標題:
[中式食譜]
八寶素翅
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-1 11:30 AM
標題:
八寶素翅
tvb now,tvbnow,bttvb9 i5 f* T# \4 G+ Y5 P3 r" e
材料：
1 H, q% e$ }$ e9 q6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青江菜
2 o+ `' m6 @& J( ^7 I( f
香菇、荸薺
9 v6 d& I" e& \; i
素翅、芋頭
5.39.217.772 r/ L7 m5 [/ ], j% m6 D
素火腿、板豆腐
' a, B$ ^# `) E$ N* C' M" ztvb now,tvbnow,bttvb
紅蘿蔔、青豆仁
0 S5 d/ i6 B' d, |6 n1 X3 |
調味料：
% d$ o! G' ~$ d7 b X+ A; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽
9 [3 g% Z0 _: G* O2 @! xtvb now,tvbnow,bttvb
香菇精
E* h, H3 f: i. |( V3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太白粉
6 N9 L( u, o. C% J, R' C3 I5.39.217.77
香油
5.39.217.774 Y* h3 W( [( w0 N3 P8 t4 U
作法：
# c' a* ~2 Z h) o# N1 J" |% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
* k) l" W2 c' f4 ~
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
3 N+ \ w7 _" n! ^2 e# d* O/ z9 E
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者:
yyq18sh
時間:
2007-11-2 05:42 PM
thanks for sharing :onion18:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb9 i5 f* T# \4 G+ Y5 P3 r" e