標題:
[中式食譜]
八寶素翅
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-1 11:30 AM
標題:
八寶素翅
6 Q1 K+ k2 n a# {/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
材料:
* c# L/ Y! K @; g& m6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
青江菜
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v; ~8 v7 n; r# P% I8 O
香菇、荸薺
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g& H! g f5 l5 O: B* u" W J
素翅、芋頭
; c$ J; R6 Z8 b: X' }8 i6 l公仔箱論壇
素火腿、板豆腐
) a' M8 N5 \$ G4 q9 b# m4 @
紅蘿蔔、青豆仁
tvb now,tvbnow,bttvb# n# `1 N- b3 C
調味料:
8 r) X8 H7 Q1 w- u: z+ A
鹽
7 T9 g! [% F5 T9 w) }
香菇精
3 k# j7 C& U; Z3 R+ T& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太白粉
tvb now,tvbnow,bttvb" s, ]0 _3 T |5 G3 ~# Z1 T! E7 ?. N
香油
2 Z' m( S* t1 _) u B2 r) `! l2 `6 Y
作法:
8 M( |% a T$ ~4 _8 U* r* a: `
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
4 }' y/ Z a3 q+ Stvb now,tvbnow,bttvb
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。
1 _& a0 p* i% V4 M2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者:
yyq18sh
時間:
2007-11-2 05:42 PM
thanks for sharing :onion18:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0