標題:
[西式食譜]
金盞花凉伴三笋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-1-10 05:42 AM
標題:
金盞花凉伴三笋
材料
2 H2 h9 b. x8 J L* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘆笋 150克、筊笋 2條、甘笋 1條、乾金盞花 2湯匙、水 2杯、黑芝麻（炒香）少許
% a& z" C9 \6 s
; q. g4 O) Z* w- g) i
醬汁
tvb now,tvbnow,bttvb0 x. a# a- S6 z/ a
果醋 50毫升、生抽 1湯匙、花生醬 2茶匙、糖/味醂各 1茶匙、麻油少許
( |, p- S- R4 e" |tvb now,tvbnow,bttvb
" A) Q1 g, r" g2 |5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb4 {. E/ O* y& C& }/ C) G7 c7 g5 m0 F
做法
tvb now,tvbnow,bttvb6 u9 Y) P' j( g% i; O! p* |
1.蘆笋切段；筊笋和甘笋去皮後切幼條，備用。
9 O$ v0 y) D+ f+ _5.39.217.77
5.39.217.775 w* f" E" v* r2 g% N$ n. B
2.煲內加入水、乾金盞花以中火煮滾，盛起金盞花留用。
B1 k$ T( i8 e7 l+ M5 ptvb now,tvbnow,bttvb
# m5 m2 `7 ` ^" E4 \+ |
3.原煲茶水中，加入蘆笋及筊笋灼熟，取出泡在冰水中，待凉後盛起瀝乾。
( J, h. V$ v; w( B/ v: P- V: V8 V$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y# e) q! J9 w$ O/ ^; G5 k
4.將蘆笋、筊笋、甘笋分別排放在碟上，再放上泡過的金盞花及黑芝麻。
- ]; I- a) ^; D- d+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( [: Y6 d8 |" E! E! o& x
5.果醋、生抽、花生醬、糖、味醂、麻油拌勻，食用時淋上（ 4）拌勻即成。
. v' I; d' X" c1 T$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j# q& ~8 G1 i% `$ p5 u/ `) ^' N
5.39.217.776 k0 R$ [* {8 Y: ~- e
貼士
' g1 J$ L: R, W" B公仔箱論壇
金盞花的花瓣和花托都可食用，花托味甘，別有風味。
. Q3 U" P: W8 D: n1 W( n& B7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
