標題:
[健康資訊]
浴室土方帮小肚腩减减肥
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-11-1 12:28 AM
標題:
浴室土方帮小肚腩减减肥
tvb now,tvbnow,bttvb% ~: x/ Z5 B4 _/ A
在洗澡前后的时间，我们利用针对局部减肥的小土方，也能有效帮助我们甩开小肚腩。例如粗盐法和保鲜膜法。
A, y+ g& b( Y: r2 q, g: D
tvb now,tvbnow,bttvb3 o& s/ u, W! v) h# g& J
粗盐法
8 Y' b6 f# |- f6 k* G) g& S* R" Q
5 R: B8 e$ a. j8 j5 x5 S# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢。这种土方正好可以加快肚腩的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷，在超市或杂货店买几袋粗盐就可以操作，可谓一举两得。
5.39.217.77; H& B9 u/ f, z0 U/ @/ ^) w7 ~! D+ J
+ F$ J) B8 {4 t5 C. I. `$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作战步骤：洗澡前后都可以用这个方法。洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后开始洗澡。或者洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。
, Y! F: N) ]* A% G6 n. h' wtvb now,tvbnow,bttvb
! _( s" ?# K: W
如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。
v" `- n0 r" [' d, v# u
; z" ~2 E& v9 J1 ]4 R5 k8 H
保鲜膜法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J/ N% L' u9 a1 @ |
0 o+ ]& X/ q/ a8 T
这种局部减肥方法在日本年轻女孩中相当流行，每周进行1-2次。
% ?( T5 j% K) F* x
tvb now,tvbnow,bttvb; I' Q+ n$ b& F1 e# G
作战步骤：在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。
' t& N' l6 g' c3 @6 Y9 h v5.39.217.77
. ^ i; g* q( p6 K. R7 f, k; U8 N
泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。然后一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部，进行2-3个回合就完成了。(
作者:
monmon01
時間:
2007-11-1 04:24 PM
:014: :014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
