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標題: [冷知識分享] 出汗功能 [打印本頁]

作者: ahdow    時間: 2012-1-8 01:56 PM     標題: 出汗功能

1、排出毒素。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s' o4 K  Z" h2 D" R% M
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專家表示,主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程,將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出,還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。
6 {0 Q# K4 D) Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 B4 j5 ]6 u* C+ X/ c! A& V' B8 v0 x0 [
2、控制血壓。
, H$ c" Q2 u! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r0 ^5 j: t; z+ P$ d; \
高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現的一種現象,運動出汗可以擴張毛細血管,加速血液循環,增加血管壁彈性,達到降低血壓的目的。
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8 `4 e/ L! a  y$ a' T  r1 Etvb now,tvbnow,bttvb3、促進消化。
; k6 H% d; l* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P0 }! U, b1 m, Q+ e不出汗、氣血運行慢了會影響消化,導致人吃不香;神經活動也會因此受到影響,導致人晚上睡不香。 . H2 {1 ~! ~6 v0 a
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4、防骨質疏松。
9 d- ]7 G; t$ m8 t9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T8 o  Z) I7 ]5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失,對此,專家指出,只有水溶性的維生素才會隨汗液流失,鈣雖然溶於水,但溶解度很低,不太會隨著汗液排出。相反,出動汗有利於鈣質的有效保留,防止骨質疏松。
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2 B- k8 G% A7 a, }2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、增強記憶。
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美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明,主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果,記憶力、專註力都能得到大幅度提升。 1 u" \. r* J, V6 u" z& b
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6、護膚美容。
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9 U5 T6 T% l- g6 d* n; w; C總不出汗的人,皮膚代謝緩慢,一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔,達到美容護膚的功效。
" r3 N8 Q) D( q  L1 I5 |1 A. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k6 D5 \( N# ~# F4 n" w
7、減肥。 公仔箱論壇, z. E5 p7 ], {) M0 z, j. D/ L# b3 R
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當人體運動並達到一定強度時,脂肪便會燃燒轉化成熱量,通過汗液排出體外。 7 F4 w+ D  L, Y8 \# l- N
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8、讓男人更有魅力。
作者: ngts    時間: 2012-1-15 10:50 PM

出汗 == cool,pat pat
作者: ab75654    時間: 2012-1-16 03:39 PM

但是冬天時最難出汗,
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簡單來說流汗是好事。
作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 02:08 PM

第8條好像有些牽強...公仔箱論壇9 p# X: X# t/ ~1 j, I6 ?7 m
8、讓男人更有魅力。
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作者: leonardleemy    時間: 2012-1-23 01:32 AM

thanks...
作者: 99哥    時間: 2012-1-25 01:15 PM

又學多一點東西,多謝分享.
作者: fatstore    時間: 2012-1-25 01:36 PM

女仔較少出汗,怪不得容易有防骨質疏松啦。
作者: tsokawai    時間: 2012-1-28 09:21 PM

thank you




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