標題:
[冷知識分享]
出汗功能
[打印本頁]
作者:
ahdow
時間:
2012-1-8 01:56 PM
標題:
出汗功能
1、排出毒素。
公仔箱論壇5 P: N4 Z |$ B; a! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l: L( X: C+ x1 A( d
專家表示，主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。
1 r% }( c# V4 ~6 o( c: Q: y
) [0 B2 p7 I. otvb now,tvbnow,bttvb
2、控制血壓。
5 ^6 b2 M0 n5 d w! P
3 H& X9 b6 o, `% y$ j0 X. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現的一種現象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液循環，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。
tvb now,tvbnow,bttvb8 E1 S# k% d2 X
6 u! C. `. `5 M8 c. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、促進消化。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q* Z# V( T& p1 w
公仔箱論壇. F m; b: g2 t% Z' z( \ j
不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香；神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。
' f t. ~! b2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p4 u. I0 x, U* _: f I& ?
4、防骨質疏松。
5 T$ t1 i; ]9 D6 n1 ?' O; b* P
/ O- P+ W1 t7 \4 W+ A3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此，專家指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶於水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利於鈣質的有效保留，防止骨質疏松。
tvb now,tvbnow,bttvb2 K: F; A9 t' d
tvb now,tvbnow,bttvb# B4 g- `+ x$ `; n
5、增強記憶。
公仔箱論壇/ W0 x& G9 {& [6 L
7 h/ k# A3 K1 H6 C/ G- Wtvb now,tvbnow,bttvb
美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果，記憶力、專註力都能得到大幅度提升。
tvb now,tvbnow,bttvb) i6 T# ~& ?' N% ]1 ?% t
5 A; y0 Z( w: ~1 _% H$ C% R. w, S2 d
6、護膚美容。
! B2 d6 `7 }- x2 B' @3 s5.39.217.77
6 D7 ]1 a$ e& @+ R0 \+ ?0 G! v/ D
總不出汗的人，皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。
9 i# \( q5 X5 q# J5 z4 Y) t& Q8 o2 j公仔箱論壇
6 q% ^6 I" h( _ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7、減肥。
9 H- A$ I" k- @$ {
0 F5 s- T. M: e9 {3 E' g公仔箱論壇
當人體運動並達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外。
* L; w, r0 s, U% o9 n' E/ Z
$ M; P& V' C) ^4 [ w1 X
8、讓男人更有魅力。
作者:
ngts
時間:
2012-1-15 10:50 PM
出汗 == cool，pat pat
作者:
ab75654
時間:
2012-1-16 03:39 PM
但是冬天時最難出汗，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z R2 H/ Z0 U; R9 F
tvb now,tvbnow,bttvb! n( Z- g, N& b% L8 t" B7 A
簡單來說流汗是好事。
作者:
COWBELA
時間:
2012-1-21 02:08 PM
第8條好像有些牽強...
6 _! \% K9 P+ k8 m1 f0 `% j1 X/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8、讓男人更有魅力。
3 U m# P5 r, J6 w! R
作者:
leonardleemy
時間:
2012-1-23 01:32 AM
thanks...
作者:
99哥
時間:
2012-1-25 01:15 PM
又學多一點東西,多謝分享.
作者:
fatstore
時間:
2012-1-25 01:36 PM
女仔較少出汗，怪不得容易有防骨質疏松啦。
作者:
tsokawai
時間:
2012-1-28 09:21 PM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
