Board logo

標題: [冷知識分享] 出汗功能 [打印本頁]

作者: ahdow    時間: 2012-1-8 01:56 PM     標題: 出汗功能

1、排出毒素。 5.39.217.77! }! W( W1 V: I3 Y8 ~$ s! Z* q( G
tvb now,tvbnow,bttvb3 t% T) G, f# ?7 B* f
專家表示,主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程,將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出,還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。
. Q3 u; e7 B  k. T% ]* Z) U
/ H# Y- u  D' X3 u, P: r公仔箱論壇2、控制血壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K' U# i) J+ ^/ `1 J% b$ i

" Y4 I6 A% X& N$ _5.39.217.77高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現的一種現象,運動出汗可以擴張毛細血管,加速血液循環,增加血管壁彈性,達到降低血壓的目的。
3 b7 i/ P5 `7 H7 x1 z2 M/ t
; m/ n+ _, u1 m0 `- g' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、促進消化。
. J5 h. e' ]4 A/ f! r# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j1 M5 `- X  n9 y  m7 @9 B
不出汗、氣血運行慢了會影響消化,導致人吃不香;神經活動也會因此受到影響,導致人晚上睡不香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d* W: J. G3 G. Z+ ^1 l8 Q! }- }

  ~* d1 g% J5 M2 p- f% \# i* R4、防骨質疏松。
$ R6 a+ M* N# n7 c. O! Itvb now,tvbnow,bttvb3 y# r) G8 F1 J! Z% G$ Z$ t1 m
不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失,對此,專家指出,只有水溶性的維生素才會隨汗液流失,鈣雖然溶於水,但溶解度很低,不太會隨著汗液排出。相反,出動汗有利於鈣質的有效保留,防止骨質疏松。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t6 W! F9 q) F. U" Q
tvb now,tvbnow,bttvb. t0 V# Z8 b7 ?) }
5、增強記憶。
) Q; w$ U- [# U" rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 X* K- S$ a/ Q
美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明,主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果,記憶力、專註力都能得到大幅度提升。
/ [1 n3 X: U" s, w6 ]5.39.217.77( W4 u& w( ?; d. E& A/ p
6、護膚美容。
9 V% G2 |3 I4 m3 \7 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* d. b% o8 N2 g0 x! O% F
總不出汗的人,皮膚代謝緩慢,一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔,達到美容護膚的功效。
! g$ i9 C. V3 C- p; u" \1 V: qtvb now,tvbnow,bttvb! e1 N+ ]! Z3 X
7、減肥。
, x0 Q+ |3 X1 G/ J2 u5.39.217.77
& _. N' z6 Z% D# ?8 P: C, O$ a$ }公仔箱論壇當人體運動並達到一定強度時,脂肪便會燃燒轉化成熱量,通過汗液排出體外。
2 z2 Y) V- f8 _8 v) j
+ p8 k, B+ ]: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、讓男人更有魅力。
作者: ngts    時間: 2012-1-15 10:50 PM

出汗 == cool,pat pat
作者: ab75654    時間: 2012-1-16 03:39 PM

但是冬天時最難出汗,
2 q, ?& |/ ~- q# L1 _1 F( E. @tvb now,tvbnow,bttvb( Z" {& G$ A- A. u2 \) B! N! Z3 R
簡單來說流汗是好事。
作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 02:08 PM

第8條好像有些牽強...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?2 \$ I# M; ~( v
8、讓男人更有魅力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }2 A1 M. w+ a& i" w

作者: leonardleemy    時間: 2012-1-23 01:32 AM

thanks...
作者: 99哥    時間: 2012-1-25 01:15 PM

又學多一點東西,多謝分享.
作者: fatstore    時間: 2012-1-25 01:36 PM

女仔較少出汗,怪不得容易有防骨質疏松啦。
作者: tsokawai    時間: 2012-1-28 09:21 PM

thank you




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0