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標題: [中式食譜] 西芹中卷 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:31 PM     標題: 西芹中卷

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]* s4 Z& w0 o' k
【材  料】
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2 |5 i& h4 i" G( ?' S7 gtvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ m: K0 [+ \: _# I: O# \) S

- o: i. @1 h- w3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷 250公克
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4 ~. j8 A: v; l: U" J公仔箱論壇黃甜椒 50公克tvb now,tvbnow,bttvb; f3 v5 s2 Z) a5 A/ Y6 s

) L% R, o2 V: G0 }: M8 y) P辣椒片 10公克
2 Q  j+ k& X' k& Q) }tvb now,tvbnow,bttvb
* V$ ~1 \# o/ B8 A7 J蒜末 10公克
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) ^% H8 T- s- k: Z, x3 V& P5.39.217.77【調 味 料】5.39.217.77: z& ]; M& s9 c, a$ W
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1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x& {: E0 F( V

3 p' R* s$ ?9 T5 x& v, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許4 f7 y' ^, h! N; K- B; T

# j  F7 N- q; V5 r+ _tvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙
) u( e0 B% d2 U" C8 s2 t公仔箱論壇5.39.217.77- ^" ~1 C* l) C; J. l/ H
香油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N6 _7 X& U% e( S( T

, ~1 F; h+ S2 z$ o" l白胡椒粉 少許
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/ s, D$ K; T! C* X: Otvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片;中卷去除內臟及頭後洗淨切片,備用。
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- @0 V2 R, g+ f$ X; p5 O6 w9 O2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下,取出瀝乾備用。5.39.217.77; @- ]! G, B: h+ r- K
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3.熱鍋,倒入2大匙油,加入蒜末、辣椒片爆香,再放入作法1的中卷炒勻。. Z. j: s! P. c& _
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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