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標題: [中式食譜] 西芹中卷 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:31 PM     標題: 西芹中卷

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb1 G: P, A) C" q5 X& K7 Q
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西芹 300公克
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7 T. y% R6 [. d" k: t0 L中卷 250公克/ ^* \6 W8 E0 [( o7 i( y0 V

' D, g3 D* z( c4 K, }5.39.217.77黃甜椒 50公克
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辣椒片 10公克公仔箱論壇2 B$ |1 {) m9 ^" f

' U* h: @2 S% z  Q3 f8 P7 Q" `' M公仔箱論壇蒜末 10公克
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【調 味 料】公仔箱論壇1 ~" d" ]- V$ m2 G1 H$ R
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1/4小匙
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5 p" K+ `  b8 ~: u' E6 v. v公仔箱論壇雞粉 少許5.39.217.77% O4 ~: `3 h, `  h3 x

3 C+ t4 `1 N1 _) ?米酒1大匙
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7 D) ^; K1 C! w3 y* M4 V' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
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0 V0 g& y% d6 o# {7 Ntvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 S1 [9 _1 R1 r5 d) E) i

$ c. V6 K  ?' T6 g5 u5 |6 I2 y【做  法】! t  t5 c+ T* `) n# u9 B/ C# v
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片;中卷去除內臟及頭後洗淨切片,備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下,取出瀝乾備用。
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& p6 v) ]! c, q# x/ c3.熱鍋,倒入2大匙油,加入蒜末、辣椒片爆香,再放入作法1的中卷炒勻。5.39.217.77, @  c) \8 m( o8 d0 U
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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