標題: [中式食譜] 西芹中卷 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:31 PM     標題: 西芹中卷

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/ X. {, h$ c( ?公仔箱論壇【材　 料】: W, r2 Q4 O; H" [8 b" b

6 ?5 Q' j" ?% H% T. Z8 C3 T- A6 k) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 300公克! L' l/ C; |8 A3 L" I6 p+ f* _) o
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中卷 250公克4 {: _0 ~- R0 ~2 {: k0 B8 ]. ?1 r  G
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黃甜椒 50公克5.39.217.775 R$ r) D$ V) c9 t7 z

- ?! K, f" t. i  q, @5.39.217.77辣椒片 10公克
8 Y# e8 m0 o, t8 L8 X' _公仔箱論壇公仔箱論壇* {2 r, p4 ]1 e
蒜末 10公克
9 g0 N3 g% A! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A4 c* {! W" @0 [  U
【調 味 料】
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1 u  E& H5 p' U1 \! s5.39.217.77鹽 1/4小匙
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  W- y' Q# G& A1 g5 [( H5.39.217.77雞粉 少許
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米酒1大匙0 X# J( L5 S' \5 F( q

- x+ j6 w$ n4 ~tvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
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白胡椒粉 少許
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【做　 法】
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% C* R' d8 B: |$ s1 ]! R: G公仔箱論壇1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R# F$ g7 j% O" W5 n6 Z% o

1 q( y! z  L! f# m. K& m# p5.39.217.774.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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