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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,+ X2 s! k( y9 x: G: P* l- K
  
$ l$ `) M+ O5 ?  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.77+ N3 v2 E7 M8 Q, b9 i. I

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; p4 z& o& I' E6 W% p9 K& itvb now,tvbnow,bttvb(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M3 Q" }2 M6 e4 W
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  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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; N0 O4 O& O5 F% E% [(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
8 }9 B' \6 I9 p) t5.39.217.77
1 f/ k; j( d( I6 R5.39.217.775.39.217.77/ A! B1 ?5 X* q# ~( e1 x3 W
(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,
- D) Q& [+ a/ B& _! m# z- Y0 W  tvb now,tvbnow,bttvb0 e8 A( [! g! h  F/ g2 F4 S
  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N! A, I$ A. J% O9 a7 q- F

; t" z- C( K0 @+ L2 _公仔箱論壇. C+ j2 `/ c. p, j% t7 I! T
(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
6 j4 R. W3 l3 [5.39.217.77  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。公仔箱論壇# @2 a9 y1 A, q* q& o  ^$ M5 }
5.39.217.77. \4 |  `0 U: {/ B, M

/ s/ W3 N% j5 J4 T  J) R公仔箱論壇(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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! e: N2 i8 D5 @(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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* k: L# c& m* w0 [- n5.39.217.77(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。

作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.




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