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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好* c$ k, P( G; ~8 w5 O- y- l
(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,! O% M0 N' M" E$ j) ^; N( W
  
+ Q# ^" _. F; Z7 ]1 b4 H  l  [+ k公仔箱論壇  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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, I& D" d6 R- ~* ]公仔箱論壇(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,4 G1 u3 V- h+ T! ?6 r; P
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O  s9 N# M, D: \  L
  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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8 o# I2 E. R6 @6 e5.39.217.77(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb" U" h9 m2 f% c8 f! |0 N! s
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5.39.217.77+ ]; B, k5 w! B7 X2 W
(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,1 @0 c# ^. V7 q/ ^2 ?/ }5 j) ~
  
' D+ \% B; r# {  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
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" T4 l3 L( x* v: P8 \tvb now,tvbnow,bttvb(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,公仔箱論壇" ^3 S$ m! Z4 ~( b3 a, E- A$ a# e
  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。5.39.217.77$ p7 P* S  A! `% F
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。5.39.217.770 S$ F- a$ Q7 X: @

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(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb: N9 x9 H' U; g. x( |
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- _2 |8 W7 p5 ?7 ?4 _公仔箱論壇(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。

作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.




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