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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好5.39.217.770 {, N" A: m% a9 W8 y" A
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，/ U( L& g6 D1 B: D5 K+ k& l
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　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb/ h# j! [3 f% F1 G/ E9 L! z9 H

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  Z( r) N$ ^/ N" |, |(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，tvb now,tvbnow,bttvb0 q# C5 g, z0 s/ l8 y& f
　　
! h+ n4 `+ \: u: H: `5.39.217.77　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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& P' L* u9 B$ \7 j. Ytvb now,tvbnow,bttvb(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
0 n( @& t: j0 \# j& B! Y; P, N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y, P# L5 I  F, h" i
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，7 }0 m3 d( q' s0 c
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　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》- o+ A) }0 b- ^' Y& W

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1 l" ]* q* C9 ^* Q! X; n(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t: W, N) r4 b
　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.77" s- S: W. T5 s! a5 T; N9 q; k7 B4 K
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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% t4 c+ p5 }! P; Vtvb now,tvbnow,bttvb(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。- M9 ~9 o) Q, w$ q5 ]' u) r
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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