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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，公仔箱論壇% N# s8 E3 T7 _. |! t7 m. L2 I
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　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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. ~, G3 [4 B. w1 btvb now,tvbnow,bttvb(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，公仔箱論壇7 R5 t0 X& X( M; q  r
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　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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2 f1 V) y# O& d) F. J( Q, U(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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3 B+ Y3 B7 G# _4 A% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》公仔箱論壇4 u/ `9 F" j7 |7 L) i( K' p+ Y

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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，公仔箱論壇, T% D; v. @4 K& [& a; d/ \
　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.77$ v6 g7 C" ]# o$ R8 S' S6 n& z
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. Z$ p" U. r. ?) t; |6 i, v' J(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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+ e& l" }% A. B; H' \0 k6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  A& z" l, p3 Y- m" g8 H5.39.217.77(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇- y" Y+ [' F3 B# X0 W

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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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