標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹

  g( S* e6 P. Q4 P

' ~& N; p2 W4 U) s7 b" P* O【材　 料】公仔箱論壇1 v4 F/ X- z# p9 ~8 n3 ?

7 j% a- p: Q# X3 _$ k8 v% X. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V* r5 C- R' u- C" N6 o( q0 }

3 a6 ]0 Y* \3 _" T& r公仔箱論壇金針菇 10公克+ j$ {* G% e1 U) A
% ^5 l0 P8 R  p7 ^4 A0 F
魚板 2片
$ K! C; w! A0 b" X  X9 K' [tvb now,tvbnow,bttvb
* X* {- Y- Y( f4 L# K雞蛋 2個
' B% d, h6 I5 u+ x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* Q+ I8 \, g. n" S% ?1 L/ J; F
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P% S8 X- x) O" k6 f4 r

9 o6 q7 y; M( |. {6 v" d/ H3 n, oA.鹽 1茶匙; ?# C+ m# r" y  [+ F

5 Y& {; _0 r& R4 {1 F! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許
6 T# e$ v6 [' B4 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: P$ K! y( F' r, w+ L5 |
水 200㏄
$ S4 y2 N5 K. V1 y公仔箱論壇+ h. O* ^1 R' S5 D
B.鹽 少許5.39.217.770 H6 ?* Y" A# I
5 C  @( m0 {$ L3 d2 E
米酒15㏄
( V$ b, h" L( E  }- ]2 r2 Q' [8 g" y' P! I% Y  N9 y  ?
雞粉 少許: ]: m2 F3 V/ E  V

7 P( X7 l. P! A0 p2 J5.39.217.77【做　 法】
7 ?( X/ V: a/ m% A6 H* h5 @
) ~/ t* s0 o* S/ \% a8 A5 f: O1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
* R1 S( I, K% |# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O# f" r/ ?2 _$ z% t# z2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
# b' n' g0 Z% ~- z! d3 m' P$ M5.39.217.77, v9 q9 _0 i% q, d# e
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
# v/ k6 N; a! x' v  `0 `5.39.217.77
4 B/ j9 O; u' T3 W9 n8 v* d) B4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。5.39.217.77. k: n3 ^6 ~, ?

---

作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

thx you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0