標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹

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: e* v$ t% t* G1 Y5.39.217.77【材　 料】. v; Q/ N- M% G" Q
公仔箱論壇: T1 [  M8 C( \
螃蟹 150公克9 w1 ~3 A- n: g4 ]

9 @' t$ e4 v+ L# t, ^1 D- q6 i: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克
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% Z* T* ~- T0 n+ y6 ]5.39.217.77魚板 2片公仔箱論壇1 m& ^  A5 `3 Z0 X; c8 R

& ~3 k% G& h9 f+ r/ A( ]5.39.217.77雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `$ V: f5 y; t9 K& d" w& \

+ u  H; h( U; c+ P( ]+ utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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% {' n! e' L  t1 t1 q/ kA.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許5.39.217.77! m% @4 G" k  @* M. y
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水 200㏄
) \$ N0 w0 p' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~( ~+ }6 C' g* ?- HB.鹽 少許
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米酒15㏄
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- Z( h& S/ P: w1 Z( d- j$ x. ]- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許
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【做　 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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3 U5 o& L% [9 w) T. {. [  f6 d2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 }! {$ W% Y3 y5 O9 ]2 }# Q
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。* p  G2 o! R8 e3 U! W0 x% k

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作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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