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標題: 加拉：要保持颠峰状态，法布雷加斯需要合理利用体能 [打印本頁]

作者: bernardlhtan 時間: 2007-10-30 04:21 PM 標題: 加拉：要保持颠峰状态，法布雷加斯需要合理利用体能

加拉斯相信稳定的状态是法布雷加斯取得非凡成就的冠军。
　　年轻的西班牙人周日再次进球，帮助阿森纳1：1客场踢平利物浦，这是他本赛季第十个进球，进一步证明了他在温格队中的地位。
　　自从在维埃拉2005离队后，20岁的法布雷加斯奠定了阿森纳主力的位置，他是保持稳定状态的模范。法布雷加斯现在的队长认为，他可以成为“最好的”，如果他能够保持高水准，合理运用体能的话。
　　“要成为最好的球员，意味着你必须整个赛季保持上佳的状态，必须坚持很长的时间。”
　　“有时他疲劳的时候，也许他应该知道什么时候不应该进行高强度的对抗。有时年轻的时候球员过多地想要拿球，但是他必须要解约体能。”
　　“不过他有成为最好的球员的实力。”

作者: jacksonkua 時間: 2007-10-30 09:26 PM

体能对一名足球员来说是非常中要的＂基本点＂。

当您拥有一定的＂波记＂接着下来就是＂充沛的体能＂以便长期保持＂状态＂。

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