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標題: [中式食譜] 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:40 AM     標題: 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲


, F3 k9 v3 m/ ?4 A: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A; z  V8 H1 [% u5.39.217.77
; x# l0 t! W5 x" ^. A材 料
8 B9 \3 D( a1 y公仔箱論壇青 椒 絲 1/2  兩、 紅 燈 籠 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 南 瓜 4 兩 、 肥 牛 柳 3 兩 、 蔥 段 1 兩 、 薑 6 片 、 豆 豉 12 粒 、 柱 侯 醬 1/2 湯 匙 5.39.217.778 u( T! ]+ J& H
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調 味 : 黑 椒 / 鹽 / 味 粉 / 糖 各 少 許公仔箱論壇$ w1 q/ U' v& l5 X
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做 法公仔箱論壇! `+ K, V+ _( E- y: ]* P" w7 ?
1. 南 瓜 去 皮 去 子 切 成 粗 條 狀 , 走 油 備 用 ; 牛 柳 切 成 粗 條 狀 , 加 調 味 醃 4 小 時 , 走 油 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^. }2 w, h$ y% N

1 p3 W& q) \( D5 r* ~. `2 c2 c+ Q$ W8 q公仔箱論壇2. 燒 熱 鑊 , 加 入 青 椒 絲 、 紅 燈 籠 椒 絲 、蔥  段 、 薑 片 及 豆 豉 等 , 加 入 柱 侯 醬 及 少 許 水 將 之 炒 勻 , 最 後 加 入 南 瓜 條 及 牛 柳 條 炒 勻 即 成 。
0 g" n- t+ ~2 ~6 Z! N公仔箱論壇% U3 w& g# E. K1 k! K- u1 s7 ^% _7 S
貼 士
( v$ M& i, g! T8 `6 {南 瓜 要 揀 輕 身 的 較 粉 甜 , 重 身 的 水 份 較 重 會 爽 口 些 。





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