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標題: [西式食譜] 葡汁牛柳卷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:28 AM     標題: 葡汁牛柳卷


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* j: k" n$ r) ^6 P$ i, R材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D" R: @' v( k# @: @( ~
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],
4 }+ m. q8 M2 ^公仔箱論壇金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],
/ M9 @9 Y6 V$ A+ U甜椒 1/2 個 [切絲],公仔箱論壇! u& L  \& X/ I
甜椒 1/2 個 [切粒]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \; L3 t- N9 X5 [6 I  u

, ]- R' I% d' O- j2 _9 vtvb now,tvbnow,bttvb製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f$ B. H; p! F. Y+ w: I" M% R3 _* B0 _
1. 牛柳與醃料拌勻。- Z5 x- f3 a% M3 e$ |' b
2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。5.39.217.775 L( B7 r" ^6 ^$ ^) f( [: T' c* u
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
  ~% X/ ^4 j: O, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# d/ O! i. E+ F2 {; \. x
調味:+ |& w  z) l6 V2 U9 F
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb4 @5 w) S9 S" G/ C2 |  m6 N
特級蠔油 1 湯匙,
3 I6 ]8 P  O! r" r芝麻油 (混合) 1 茶匙
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芡汁:
* o5 q5 r% }, Z2 mtvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,
' ~1 z+ g+ }9 F  ~1 I4 S; Q5.39.217.77椰漿 75 毫升 [1/3 杯],; g( I  ?  S% x. T
水 4 湯匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W: W- Q" _: b/ C: w
粟粉 1 茶匙& n& F; O2 R+ ~% O

  o% M; b& }9 I7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




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