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標題: [西式食譜] 葡汁牛柳卷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:28 AM     標題: 葡汁牛柳卷

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s; N3 A0 b9 O
材料:
5 L6 Z  Q8 i% o1 g4 ~) T: e9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],9 E) F3 @7 m3 D; P0 ~5 {
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],
& j4 k6 G% z6 T6 @( L2 |$ ~; y甜椒 1/2 個 [切絲],# T5 O9 M; `) ]8 H/ P$ |
甜椒 1/2 個 [切粒]5.39.217.775 G5 t( y: o' G  D4 q- E2 R2 W
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb4 _. o# C" X1 s
1. 牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v  V' R0 y! Q6 z: }
2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D' `( y5 b# {; s. D2 K, S7 L
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。5.39.217.77$ v6 p- T% s# n: D* d! k8 Z, S
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調味:
) ^# d8 o/ K) j* p2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
: I+ T( Z! M; {0 E公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙,
6 d. k0 a* X; K  p8 e; K1 G* ~/ ^; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `+ e+ C* P0 N$ n; q6 `8 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 I" S! C9 j9 W- d  {9 P
芡汁:$ f1 u! t9 K9 S) U9 H
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,
! H- f0 t+ @3 G! {公仔箱論壇椰漿 75 毫升 [1/3 杯],
# b/ ~2 v# c1 h, I水 4 湯匙,
5 n3 b0 \. L* e4 O2 ^0 a* m9 xtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
7 G3 q$ Z5 ^$ q5 Z% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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