標題:
[中式食譜]
南瓜芝士醬伴脆蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-31 05:49 AM
標題:
南瓜芝士醬伴脆蔬
材料
1 R; w/ `( p7 Z3 s8 w9 a6 b) P8 ?
小南瓜(半個) 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
. S2 Y0 G' ?' V
" B- l/ ] t) Z0 _3 e公仔箱論壇
5 k" F! @: T" e# D# _3 i. b& J0 j: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
7 {% z4 F# R5 M
1.南瓜去核,隔水蒸 20分鐘至軟熟,待冷,用湯匙挖出南瓜肉,並壓成茸。
0 @( D8 r. M4 y( a6 _5 b9 j0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( \) |0 B3 i% y; c9 v
2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎,攪拌至軟滑成芝士醬。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ e, P! ]( S: o! q( H
9 A4 ]3 z& M* R, ?5.39.217.77
3.西芹刨去粗筋;甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條,伴芝士醬享用。
" }4 k" ]8 m- g: `4 k! }8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇' z: A, k0 t9 ?8 Q8 u1 q: m
$ }% i5 K7 K8 r. j% p" |
貼士
5.39.217.77, A4 [3 Q2 G; ^+ g2 C8 N
可以原味鮮乳酪來作低脂版本,但因乳酪較稀,最好食前才拌成醬,不然會生水。
公仔箱論壇8 E6 V0 ^- ` R1 C% J% D' t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0