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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料tvb now,tvbnow,bttvb8 I3 W# F; z+ w3 p/ y9 y
進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙
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" T! Y3 U3 l. H7 E! j$ r7 t公仔箱論壇5.39.217.77( C3 {0 F1 q1 @& d5 E& k5 a* L
做法
# k6 E$ Z' q0 D+ A1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。, B: H4 y6 b: ^4 ~( z9 s5 t, h! q# Z

6 d8 N$ \9 j. B  O公仔箱論壇2.黑芝麻磨碎待用。
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% r( k. \  r$ Z9 Z# |9 o* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \- g! _9 l9 C4 m' [7 T) F
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貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X+ u0 j+ G) Z8 R
可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。tvb now,tvbnow,bttvb* p9 X1 p5 Y; s9 P4 p  U1 ]. J. P# h1 ?( w





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