標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚

tvb now,tvbnow,bttvb( _2 ?+ P8 w8 p9 N$ x
【材　 料】
. T& B; ?; k& \0 x) {3 w, q
% h9 u9 U8 \6 {) H& \  O/ z! @+ {* y魷魚肉 200公克公仔箱論壇8 k" K* g) H0 J; d
公仔箱論壇1 y* {/ Q; L8 \0 ]
薑 20公克5.39.217.772 r' _- N* t4 F7 ?3 V6 R

+ @/ Z3 ^9 E. u# `& V( m: }5.39.217.77黃甜椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g: v* P$ t8 ]7 {8 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l& r0 p( Z6 k, Y+ q$ K- v
青椒 40公克
: @, \0 r# p( B  ]+ V- ctvb now,tvbnow,bttvb/ e, I2 j& n7 f, p1 j" y4 F7 t* g( I
【調 味 料】5.39.217.775 x, W6 g9 h1 H7 y' [5 w/ U5 F% F6 z
- y& J. F& {8 U
XO醬 2大匙5.39.217.77; v, o! v5 J+ t# ?

3 O' e# f- O% }  q* f4 U鹽1/8茶匙公仔箱論壇4 a1 x) o7 u2 V  I
5.39.217.77+ |4 n# p' _% H
細砂糖 1茶匙
/ k6 ]; A0 P: g) r4 w公仔箱論壇
; F7 c. p8 n/ M6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 A# {* _; e8 y# n9 ?9 [% G' m

8 ?" _( D- ^) n. m1 O4 Itvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙2 h4 z2 L( }, N  L
& n7 \+ C9 m/ s
香油 1茶匙
1 N9 J: C0 N* ]' R$ E7 |! z. i5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ t6 ^; G6 `) l/ t# z' I
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H4 z, m1 r5 q( U  i" O

4 ~& s9 h6 v5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
! {/ ?4 S" G& |$ S' ]
3 Q, z( J0 ?" D/ D! l' V9 L5 Q, v. i公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。5 C" m$ [. w/ j5 E/ Z7 [# r

& H# k4 n; z6 \% c: t0 k. R: Itvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。3 N8 `8 h+ `3 h! o) j9 [

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0