標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚


, o; |( w8 G- ]: A# i【材　 料】
( K; u% c% E% W9 Z/ Ctvb now,tvbnow,bttvb# }/ O$ g  j9 c, i3 C6 O. P
魷魚肉 200公克
8 T' F0 Q  u2 o- N1 C& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T% @$ G2 M% A8 i$ Q; Z: s) o
薑 20公克
4 ~- r8 P- E) o+ U6 D. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ f; b( ~" ~/ M2 J: s% z' T3 N1 v
黃甜椒 40公克+ ~6 M% R8 y  V+ G% X

- P* j3 S/ W# I青椒 40公克
5 Q9 W$ q7 a0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p  u( ]) _: r  s# Q9 O8 l" S
【調 味 料】5.39.217.77& [* i/ C: u( l+ E" k
5.39.217.775 \: ^8 z5 ^* C" M- q
XO醬 2大匙
- d. ?% `  S, I7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  @( }2 m* p) F$ B: M鹽1/8茶匙公仔箱論壇! _# n4 P/ k- j6 w% Z* c" p
% y; e& G/ U/ Q+ r) Q
細砂糖 1茶匙5.39.217.77: y3 X/ n' v1 V2 C7 K( H

' o; ?- X. {0 n% F# y5.39.217.77米酒 1茶匙公仔箱論壇- K' l" S8 G* w1 _, h) h9 q9 N
公仔箱論壇/ z% o5 \+ n8 J3 b# M2 h
太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇8 w3 }8 y. J( z) U

! L$ O3 W5 @  g% `/ \7 E1 Ltvb now,tvbnow,bttvb香油 1茶匙
& Z; f0 P/ K" z公仔箱論壇! k( o; I" b( p0 v2 x6 j) j
【做　 法】公仔箱論壇2 U$ V. V& I" d) {4 z4 |

: a+ n) k9 }- _3 c& }1 ~% ^! L1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: @: E9 {/ C  Y9 R# O! }6 Y
公仔箱論壇) B' D# X4 J7 I- j. r* V: W
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
5 d. b) Q$ h" g8 J' Z7 x
+ v- L" u! ?- [" U- @1 v  u. U公仔箱論壇3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
. e! K$ ]% m! Z0 c5.39.217.77

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0