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標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚


' \+ ^9 J4 b7 i8 K! D1 X$ x【材  料】7 {2 T  |' e9 S8 x$ f

. J# s- z, n# |% N* E6 p3 A7 c5.39.217.77魷魚肉 200公克5 b6 [. Z0 _9 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D- i+ j9 w  K7 X/ H
20公克
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黃甜椒 40公克
) J) P6 m7 P( {
3 ^$ [( m/ q) g7 w$ H( l5.39.217.77青椒 40公克
- s0 y$ b4 P, [% a5.39.217.775.39.217.77- h  G, r0 i4 n/ U
【調 味 料】
2 F) h0 D9 g/ b' S
* a7 J3 ~' V3 i) A公仔箱論壇XO醬 2大匙
+ V1 I8 V, Z' r) ?/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x9 V, k# H6 g. g# f( }
1/8茶匙
& X. j! @+ Q& X3 v$ l1 p+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 x0 g5 P6 Q& `9 b5.39.217.77細砂糖 1茶匙
+ g  t0 b& O& M) ~9 E" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \1 K9 B% H1 [) M公仔箱論壇米酒 1茶匙5.39.217.77- Z9 _8 t' c4 ^: P

4 [5 S0 ]. w: s; g太白粉 1/2茶匙
6 K; {7 x! \; `8 d0 ?4 A# t2 p/ q3 L公仔箱論壇
( _" j* L9 e0 S( ^3 Z$ X5.39.217.77香油 1茶匙公仔箱論壇& c" ~3 b) S. L2 A% |$ z3 u

# U7 T+ t& p" w2 e$ K公仔箱論壇【做  法】- N3 K& ~7 z) {' w

; f" q* o( P8 ^4 j/ d6 c1.魷魚肉洗淨切花,蔥切小段,青椒及黃甜椒切小塊,薑切末,備用。公仔箱論壇1 K  n. }# N; S8 f2 V

" j, h$ `! N" y! U/ ^- j2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤,放入微波爐中。檢查水箱水位。
# l# S  E/ l, k, h: S8 ltvb now,tvbnow,bttvb: ]" U. c8 E# b4 B6 c/ F5 Z
3.微波爐按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定4分鐘,按下<開始>,待烹調完畢後取出拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A8 x. r: s2 J6 z, E1 e  U3 i





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