標題:
[健康資訊]
8大輔助減重成份
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-29 08:03 PM
標題:
8大輔助減重成份
瘦身力大評比
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y [ B' U$ p- A5 t5 c3 E0 O
% C: h% M1 c9 a( S" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？
# W4 e5 x- `8 [4 A6 A公仔箱論壇
# y5 z9 ~, ]+ \( X. S! ^; Z: ^
走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。
9 y# T9 C# a# Q- s5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l1 d# s* {* ]3 P8 m0 [: R* n- I
Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！
/ r; q/ J6 W, l8 p9 |5.39.217.77
5.39.217.77: P8 E, A/ }. Z8 d9 G- x
● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。
; d6 R3 s6 o% k2 A; a
● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S, s4 l. _& t7 ]$ t, I2 L/ K9 A
● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。
o1 o p3 p# `! N0 U
● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。
8 y. I5 u+ v. t/ g, ~公仔箱論壇
5 o. j) ^' T6 Z# F4 mtvb now,tvbnow,bttvb
日本正Hot
tvb now,tvbnow,bttvb' D4 \3 I3 A$ }; Z z- {: T- Z) z
Z& k1 L) ^9 n; l" ]. h
◆硫辛酸
- Z* \- w7 v* ^+ ~# e& B" W. S. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
瘦身力1.5
6 ~# b7 @1 N' S5.39.217.77
日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！
# g; K) ]% a" n- u5.39.217.77
% W; V1 I7 d2 \& A$ i+ N- [ a- x/ Z
OK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹
# b2 z+ {7 z" z# u L1 t3 t* U: y5.39.217.77
NG—無，適合多數人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }8 C9 D4 J* H! e# f# U5 W
3 A5 a! ], p* Y# V& n, O( w- _
除了水腫型，其他均適合
% O* @ R2 K, @
tvb now,tvbnow,bttvb$ w! m, `4 X: m, [* W
◆甲殼素
8 X7 z2 F5 T( [2 U7 U$ h
瘦身力2.5
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p% b# w& \9 ] E' [0 K
林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。
/ {! b) Q2 Y% {# [) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T j3 e- j3 V. p) ^) n: k; q
OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹
; @& [! j: W6 p" e: S4 U& ?+ B
NG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！
公仔箱論壇+ [9 q5 d q- h4 b& B v: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q4 h# g6 n& i9 H. J; m
◆藤黃果
2 F, K& J0 M# ^- n. x! ~0 h: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
瘦身力2
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a) e# l$ D. O. x) k2 [, k9 Y
李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。
, s% l, P- f$ m3 Y- {, P p. j1 S; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* c$ Q! I- `* l& p9 a. _
OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹
公仔箱論壇% l3 u) V* l* s; c$ i1 V" f9 Q
NG—無，適合多數人。
! r0 V$ K" B* ]7 p6 I
$ l' |' b/ |! k& z3 X, a# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
◆洋車前子纖維
tvb now,tvbnow,bttvb$ E- F5 |6 {8 ?3 e* m/ o
瘦身力2
tvb now,tvbnow,bttvb* ?' a4 ~6 ^* X! E) ]; m
蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。
0 l' J, l+ E7 a- c
5.39.217.775 q0 ~! B e/ o2 i2 k0 `
OK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹
% j5 A$ Z# d9 B. x$ z- |& T2 {
NG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！
. l% r2 q$ \. Q1 s5.39.217.77
% q- e4 s8 ~; a4 `0 F( G; L' e
嗜吃主食、甜點美眉的救星
tvb now,tvbnow,bttvb0 v2 g0 ^) b5 J$ G
tvb now,tvbnow,bttvb- ~+ t9 l o7 l1 N; N+ S8 ]& ~: a
◆白腎豆
9 b/ k6 W" A* o4 N5 j
瘦身力1
8 O x2 @! V% b& `+ |9 w9 `, c: c- ~
含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！
* E) x2 n" o2 w; _. I7 X公仔箱論壇
4 A/ e5 F7 d+ `$ u! Y" Q* a公仔箱論壇
OK—偏愛主食的麵龜妹
# y! q9 _' j( a! Q. @
NG—腎臟功能差的人
$ ~! E2 c B2 U9 ^( W% A, {1 q
' \/ Z) b/ Q, L$ i3 h
◆武靴葉
# h$ M" ?: v8 G" @
瘦身力1
5.39.217.77& q" u* b2 ?, T, |$ }+ b( J0 ^7 x
武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！
8 W4 {& F* r! `
8 Z l* f: G) e! W8 L2 T6 i( i
OK—嗜吃甜點的麵龜妹
B; E: Z& @0 f6 ~" B* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。
5.39.217.77* r w: \! Z* b9 A$ n
% K5 B+ o7 y1 J' X) _- ~
美肌效果更優秀
" o* t& f$ o1 [5 g% J公仔箱論壇
& @: J: H: c" k, m; c* u" q6 m+ Q# b5 ?
◆綠茶素
tvb now,tvbnow,bttvb, ]+ Y0 ?7 D3 X: g9 k" \) I
瘦身力1.5
6 N' G! g ], O, q( D* h, n% X& l公仔箱論壇
其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。
~9 C# i7 R' T' H7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77- d E8 Z. X7 J8 O2 g! h
OK—長期為便秘所苦的大腹妹
* f% x S0 ?! m2 Z1 l5 m
NG—胃功能差的人
| @, O' @/ Y9 [4 b
公仔箱論壇6 V/ U# M9 o, I: K( \2 M
◆卵磷脂
/ v6 r( {" j. }
瘦身力1.5
% S) f5 E# g- @& q5.39.217.77
林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。
( {9 e, f" [& \5 C8 J( f8 htvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# R: Y- H: T9 [2 I9 y) I9 s
OK—滿肚子便便的大腹妹
tvb now,tvbnow,bttvb. Q8 t# i( k. ]
NG—有痛風或慢性腎臟病的人
作者:
yyq18sh
時間:
2007-10-30 09:25 AM
hehe, nice tip! thanks for sharing!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
