標題:
[健康資訊]
吃七分飽 可保大腦青春活力
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-26 10:22 AM
標題:
吃七分飽 可保大腦青春活力
9 @& D$ o2 _; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
資料來源與版權所有:
5.39.217.77* _3 f0 O9 w3 ?( {: o! X3 O
: }$ c; o8 ]- y7 m
5.39.217.77" y$ t' L; d+ V1 R% S1 M
5 O$ \5 K, v: ~0 ?+ I. B
吃七分飽 可保大腦青春活力
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N9 @2 N- q% K+ @+ s# a# G C
, j! R4 I7 k6 p$ x
* o0 K# r8 w# M9 m' K/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】
" u- y# J; P; S. Q3 _/ }. l, W
3 }9 x. M) h# N3 i& Y8 ~: b5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r) z& T2 G! W/ [* E* E' d( C
% ^! M( c9 _ {! [) y$ j3 P! p# J* q
f0 @% Z/ ^ f/ O
如何讓你的大腦青春永駐呢？義大利研究發現，如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子（CREB1），讓你有個青春的腦袋。研究人員表示，未來希望運用研究結果開發新藥，讓人們不必透過辛苦的飲食，就能讓大腦永保青春。
8 }# @8 `1 J) h5.39.217.77
' s4 Z" o- S) D- @tvb now,tvbnow,bttvb
澳洲媒體報導，許多研究都指出，過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響，如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等；但若能適當的控制飲食，就能讓大腦青春永駐。
1 ?* }, {) t3 |
公仔箱論壇" A# d( Y4 B1 C R" e Y1 L; u; L
報導也說，義大利的研究指出，大腦中有一種被稱為CREB1分子，會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能，研究人員發現，當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時（一天只吃70%的食物），就能激活大腦中的CREB1，並延長牠們的壽命。
+ P* | d" ^4 }( U" d; y
公仔箱論壇0 F' ^ C' L5 ]
研究人員表示，當減少熱量攝取時，就能增加腦中的CREB1，他們也透過研究中的對照，發現CREB1對大腦運作的重要性，如實驗中的老鼠透過飲食調節，也明顯改善他們的記憶能力。
! t& F: ]$ A! F2 |7 y' y1 ~公仔箱論壇
t4 U8 V/ V) a4 u' r
研究人員也說，未來會運用研究結果開發新的療法，防止大腦退化及衰老，如開發新藥等，即使不用嚴格控制飲食，也能達到效果。
tvb now,tvbnow,bttvb4 h D1 ^, ]& _" c
2 t# Q' M/ q* a5.39.217.77
【2011/12/22 台灣醒報】
8 z( x2 y/ x+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y- [2 J! P, T" R2 q/ i& y, o
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
% ^! M( c9 _ {! [) y$ j3 P! p# J* q