標題:
[健康資訊]
吃七分飽 可保大腦青春活力
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-26 10:22 AM
標題:
吃七分飽 可保大腦青春活力
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L) i7 H& G6 Q" U+ {& b$ h
資料來源與版權所有:
; W" {( l$ W9 }) c& j
7 b8 T& f5 N; }* x8 `公仔箱論壇
7 x+ X8 T I+ B" g* ?% s# v( S; z
1 M. t* j4 K; c( G; k; b8 n4 b0 f, r, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃七分飽 可保大腦青春活力
tvb now,tvbnow,bttvb7 p6 j$ P& N9 y7 Z1 T
! \! y5 x. O1 ^* T! J, V
公仔箱論壇! L1 s( A9 q/ V. j5 C. E6 X5 z
【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】
' [" U: H2 b- J g
公仔箱論壇, T, H" b$ U. @/ j, h* r/ c
% P+ ?4 n, W* t) ]' F) ^
/ s) m3 [. b5 {; L( ~5 W. {- g$ x
2 R4 c8 W9 d V3 X公仔箱論壇
如何讓你的大腦青春永駐呢？義大利研究發現，如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子（CREB1），讓你有個青春的腦袋。研究人員表示，未來希望運用研究結果開發新藥，讓人們不必透過辛苦的飲食，就能讓大腦永保青春。
6 J% j$ L1 _( e v. l$ ]公仔箱論壇
4 o* a4 |: E, f7 ^5.39.217.77
澳洲媒體報導，許多研究都指出，過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響，如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等；但若能適當的控制飲食，就能讓大腦青春永駐。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J7 E; [: o/ l6 p
! p7 J3 c$ I/ k* W2 }
報導也說，義大利的研究指出，大腦中有一種被稱為CREB1分子，會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能，研究人員發現，當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時（一天只吃70%的食物），就能激活大腦中的CREB1，並延長牠們的壽命。
1 [! V+ @; r6 P) F5.39.217.77
+ [; q6 \* r6 w: e; Y" _5 {: V
研究人員表示，當減少熱量攝取時，就能增加腦中的CREB1，他們也透過研究中的對照，發現CREB1對大腦運作的重要性，如實驗中的老鼠透過飲食調節，也明顯改善他們的記憶能力。
. K2 s* l4 n% ~4 ?
8 c: {8 ?& ]+ Y: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究人員也說，未來會運用研究結果開發新的療法，防止大腦退化及衰老，如開發新藥等，即使不用嚴格控制飲食，也能達到效果。
. Q8 C- Q2 [2 D4 A$ t& v
- |/ i s- f7 z
【2011/12/22 台灣醒報】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l$ k* @- H6 I* D, X+ K6 U2 B4 G6 y
公仔箱論壇4 Q4 p+ z# u+ q y- R$ e
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
/ s) m3 [. b5 {; L( ~5 W. {- g$ x