$ U7 w. @) F4 l5.39.217.77盧和聖醫師指出,臨床上,翹二郎腿所引發的症狀非常的多,因為翹二郎腿時容易彎腰駝背,坐姿不正,所以會造成腰椎及胸椎壓力分布不均,久而久之,可能造成胸腰椎正常生理屈度的改變,以致於神經壓迫,進而引起下背痛。若只是輕微局部痠痛,可以稍作伸展,甚至局部稍微按摩或熱敷即可改善。5.39.217.775 ^. u" A X4 [# f( o
6 G2 G2 _ F* U P9 s公仔箱論壇盧和聖醫師進一步指出,若疼痛仍然無法解除或疼痛相當劇烈時,甚致於痠痛還帶麻麻的感覺,這時候就應及時就醫診治,以免問題愈來愈嚴重。翹二郎腿有可能會對人體髖關節、膝關節及脊椎造成影響,的確會導致下肢和脊椎造成傷害。 / u3 o- K' L5 b; Y1 l* l% Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q# j! ^" K: ]% h
當民眾翹二郎腿的時候,被壓的腳必須承受另一隻腳的壓力,不正常的外力可能導致膝蓋的磨損,進而出現退化性關節炎,門診中,許多患有退化性關節炎的年輕患者都有翹腳的習慣。退化性關節炎是不可逆的,病情嚴重者甚至只能靠手術置換人工關節以緩解症狀。5.39.217.77/ s' {3 K, @0 U# P6 @2 U! u
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上班族在電腦前工作太久,脖子容易感覺到痠痛,嚴重者甚至連頭都抬不起來!陜西省西安市臨潼區中醫醫院院長童嘉龍表示,像這種情況,當心可能是頸椎病悄悄的纏上身!傳統中醫可用舒筋通絡、活血化瘀等整復手法加以治療,改善患者頸椎痠痛的毛病。" F3 F1 @7 G/ e. i* c; N' E
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童嘉龍院長在台灣舉辦的學術研討會中指出,採取手法治療頸椎病的原則是以舒筋通絡,活血化瘀為主。以舒筋通絡為例,醫師應讓患者採坐位的姿勢,然後醫師用輕柔的滾、按、拿、拔、一指彈等推等手法在頸椎兩側、肩部等部位進行治療,促使患者緊張痙攣的肌肉放鬆,進而促進局部氣血順暢,有助於恢復頸椎脊平衡。5.39.217.772 }9 {. i2 d9 L7 R" v. p$ w