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標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  8 x0 V+ `8 o2 V: N9 b" y
  600克牛腩  230克馬蹄
5 a9 C4 i6 h9 G$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150克豆卜  1/2粒蒜頭
9 y* Y! a8 B5 a5 x9 H0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4片薑  4碗清水
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1 q3 k! S' J) ~$ E% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X# k* o& T' n# ]7 N+ a$ _0 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料  
9 u. h5 |+ n! t. y) Xtvb now,tvbnow,bttvb  2粒八角  1/2湯匙蠔油公仔箱論壇& @4 G/ Q% q5 C( d, w
1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳
8 a) D1 k. J$ R0 y8 Y6 Rtvb now,tvbnow,bttvb1兩冰糖  1湯匙紹興酒6 q9 C) l5 U+ W  f
   5.39.217.770 n! I' T% ^0 Z( x
公仔箱論壇/ A! [; Y, C0 |! B8 {. u
做法  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j+ K' C3 Z$ K
  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨tvb now,tvbnow,bttvb2 _3 X4 ^( C; V6 Y" z8 b: K# A7 \- b
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




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