Board logo

標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  8 v8 v$ {0 }4 v" X
  600克牛腩  230克馬蹄
  i5 T' t5 \3 Z: v1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150克豆卜  1/2粒蒜頭1 `2 b$ z6 I$ [
4片薑  4碗清水
* N& T1 z! p3 q! b4 i% k) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]( c1 y6 i8 N+ Q! a- C* y& H
   tvb now,tvbnow,bttvb1 T/ r9 D9 i+ d: O: h
tvb now,tvbnow,bttvb/ s! O1 `- b- Y. I- p
調味料  
6 B8 m6 t+ L# y/ t# C公仔箱論壇  2粒八角  1/2湯匙蠔油+ B3 p" T* A' {4 D3 Q
1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳
& a! N/ B& ?9 i3 }5.39.217.771兩冰糖  1湯匙紹興酒
2 u" ]3 V+ q0 E: x5.39.217.77   tvb now,tvbnow,bttvb5 e) ?8 _4 b/ j: b9 B9 r! d6 \9 Q
5.39.217.773 N, y0 K/ E$ W5 K+ z  H
做法  tvb now,tvbnow,bttvb# U3 D" I2 \& C+ L
  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
5 O* i4 k. f: I/ Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0