標題:
[中式食譜]
豆酥炒魚片
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-19 01:04 AM
標題:
豆酥炒魚片
" v5 _1 _4 I2 Y公仔箱論壇
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb9 I, S5 m% Q2 d- @. D0 D! k
/ S; B& i) K6 o, s" |5 q
豆酥
3大匙
tvb now,tvbnow,bttvb1 g, W p% X9 y' B- S2 }: m
- i+ V9 m# k$ p/ \公仔箱論壇
鯛魚片
1片
# I3 g X8 d+ ?+ I' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h- {, V; L# G& ]- y6 q! m+ ~
芹菜
2支
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V5 {: \- ?8 i' D. z
S2 s' D1 u( b, s# q8 e公仔箱論壇
青蔥
1支
% W V' A/ P g" Z* Y, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T+ @; H3 F; Z2 g# [$ xtvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭
2粒
0 A S; }1 Z# n* l" o7 r' t3 g$ w
6 u# X0 F; o. L8 e& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沾料:
& B: f9 f3 H6 @" ], K
麵粉
3大匙
; [% p8 h V1 G6 d6 Y/ [
7 ~0 j6 k) C8 N' q$ `- T" k* C5.39.217.77
【調 味 料】
4 u( S+ {) o1 B$ B& e) u
" w3 v5 B w' {
白胡椒粉
1大匙
, D" {. R# u, v( j6 P6 t
. O5 ? j/ V" F W' W* h
鹽
少許
2 h! q6 @0 j4 O0 ]8 m4 ~1 ^$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z/ _; ^' Y- ~2 D
【做 法】
+ R% e& I! `0 ]% @3 o5.39.217.77
" q+ C3 h. @. [! W8 C8 x+ Q5 p公仔箱論壇
1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
+ t; a2 h8 h3 T* n, U( M
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
5 l1 x1 ^. s/ Z! f4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
; R, Y4 B4 o5 @5.39.217.77
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0