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標題: [中式食譜] 豆酥炒魚片 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:04 AM     標題: 豆酥炒魚片


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/ S; B& i) K6 o, s" |5 q豆酥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 g, W  p% X9 y' B- S2 }: m

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麵粉 3大匙
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7 ~0 j6 k) C8 N' q$ `- T" k* C5.39.217.77【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
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【做  法】
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" q+ C3 h. @. [! W8 C8 x+ Q5 p公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。+ t; a2 h8 h3 T* n, U( M
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
5 l1 x1 ^. s/ Z! f4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
; R, Y4 B4 o5 @5.39.217.774.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。





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