標題: [中式食譜] 豆酥炒魚片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:04 AM     標題: 豆酥炒魚片

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【材　 料】' o6 {2 D7 `7 e
5.39.217.779 T' [1 X5 f, p: Y% g3 R8 N
豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片5.39.217.77' ]! Y1 a9 y( t7 H$ D: R9 K% J

- A/ N* G/ J  K8 I! f公仔箱論壇芹菜 2支
2 a6 D: b# x% n( Z0 s% Atvb now,tvbnow,bttvb! L) U1 P: U, M( d9 C- Q
青蔥 1支% H: x: A' x$ p

' |8 e; v9 B" e6 a- d7 F公仔箱論壇蒜頭2粒
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( F! E* P1 z: R: \# D& I公仔箱論壇沾料：
( E' V" _" t1 b% P7 [: h4 p" J( k公仔箱論壇麵粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H+ j9 g6 X# D7 H' ~0 S* N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H( o  w! o- L+ o3 I
【調 味 料】0 Z7 t! G9 n5 m

; p( y! u; x9 z8 l0 O+ O. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙
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0 O/ U" @" M( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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/ d* }! F( B0 N; [( {1 o0 s% \9 d3 U7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇* {( Q4 E  z  X8 A! |7 i7 J

0 g7 A3 K9 f4 K/ N4 H3 N/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
5 ?/ P& P) }$ ]tvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A* O' S# ?4 p) o4 {
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇: P3 S6 P  W# q* D; ~" ~
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。

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