標題: [中式食譜] 豆酥炒魚片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:04 AM     標題: 豆酥炒魚片


6 A; ~3 |  x" @9 `7 J【材　 料】
% z  d' O. g; n5 Z* Q+ x1 ]1 D5.39.217.775.39.217.77, _& H! g( l: |. }( q- W0 ^" h) e4 j5 f
豆酥 3大匙
7 {0 K! M1 k; \  M公仔箱論壇
- |6 u5 W7 |: w4 n$ u公仔箱論壇鯛魚片 1片5.39.217.771 [" m+ o2 E, w" n$ q( |4 x% D

4 K1 z5 W/ k  T: i- O6 I- i1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支5.39.217.77$ X% l5 z3 w! z3 H6 @; W% Z4 T

# H0 h) P$ r2 y5.39.217.77青蔥 1支公仔箱論壇" w3 A: Q. [& O4 }4 b
tvb now,tvbnow,bttvb% V  i2 c- r0 R' ]& C- i
蒜頭2粒
3 b. p- l7 \& F& A& w
2 n- O' _" P. m* A1 _tvb now,tvbnow,bttvb沾料：
& V9 L. s! L; {# p6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3大匙
8 q# b7 p* k7 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p. B) E9 Y; J! v( n
【調 味 料】5.39.217.77. u% z9 p, M/ l) x

  V- O+ U* S2 s' B5.39.217.77白胡椒粉 1大匙! \0 R4 `# t) y5 |! ?
5.39.217.77  O. e% j. N+ z
鹽 少許公仔箱論壇3 ^" G6 z! L+ `( E

+ z+ l  D9 P+ Z$ U. q0 t/ _, w- Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】/ ]; F, W& F; W0 |! n6 x3 z- f3 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r1 ^" l8 b6 m# E" L' t+ x
1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb5 r* j4 R# F9 i  E# x" Q8 U
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。公仔箱論壇$ C7 E. S  r, i! ?
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
1 f1 F0 H1 n/ W0 ~7 w2 l3 I% f, Ytvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。

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