標題:
[中式食譜]
辣炒丁香魚
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-19 01:03 AM
標題:
辣炒丁香魚
5.39.217.77) h9 j8 h/ x4 h6 y1 H9 m2 U- R
【材 料】
0 K7 K7 ]" \" f9 a7 [! Z7 m
% C9 D9 q4 I9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
丁香魚
150公克
: t! [+ e5 H7 y3 H' V- n' t, L
- {3 M& ^/ Y; j% ~# C, m" T* T
紅色辣椒
1/3條
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U; ^( p Z6 c6 I1 _
: i3 _( c d: i& X, l" G# `5.39.217.77
綠色辣椒
1條
$ K. E& d) y6 k, q0 V; e2 }
. L( K1 w; a7 E9 j4 x/ \" Z. U% U
蒜頭
2粒
+ D8 g# _4 c, e* Q5 D8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X6 O$ X6 l: p! I( ~' x$ J# `- c
花生粒
2大匙
! y1 T$ y) h# S5 ^5 ^* E0 A4 utvb now,tvbnow,bttvb
: D; W5 i6 c0 V& m
【調 味 料】
2 e& r1 F, {$ ]5 O) c3 S9 I. E- j公仔箱論壇
! x% ]/ G/ R( T8 B9 r9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乾辣椒
2條
4 S$ p Y' N9 l0 I9 E# o% k" p* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77* a/ w# A( `8 {# w% w X
白胡椒粉
1小匙
5.39.217.779 }$ V' \; l) P" M
1 `% ~! s3 h7 O; A$ \
鹽
1小匙
4 k7 `7 m$ w8 O' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z' `$ d; @3 F; J$ N, k9 T6 ^5 r" `5.39.217.77
香油
1小匙
1 z: |3 ^+ A6 H1 k公仔箱論壇
5 E1 F& L$ O9 {) B
【做 法】
1 @8 S" _- ^6 r7 z) E
! p1 B9 C; d8 r1 k; _- e6 w8 K" A* [
1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
7 y& f4 g. p/ I- Y7 k3 w( ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 G! `0 h0 C% E/ l5.39.217.77
2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。
1 O. h& N+ B: X1 q! d d- R5 p5 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x; j' }$ S2 B W8 U; N3 `
3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
) a- e6 P$ t6 d- P1 D公仔箱論壇
! A+ D. T0 N) ?# Ctvb now,tvbnow,bttvb
4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0