標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒


. V+ A1 l3 S! a8 I5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) g$ V/ P3 T, T公仔箱論壇5.39.217.77. D  I- z+ x& E% ]' l7 |* l. F# Z- X+ {
梅肉 300公克
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【調 味 料】
8 g5 R* {4 p- }* e" r) x3 ~& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& o2 D( H2 x# D, i5 u/ B" d6 m
醬油 2大匙
( h' o) q9 _( J6 a* P6 ?2 ltvb now,tvbnow,bttvb! K; |6 h  J/ i2 n0 J
紅腐乳 1小塊' P% d# \& s7 U+ [. K

9 Z; ~1 @% `( ?細砂糖 5大匙5.39.217.776 ]- a6 u! _/ D1 ~* L( |, ]

5 D: [" T6 T1 v6 R, L. n5 Wtvb now,tvbnow,bttvb五香粉 1/4茶匙公仔箱論壇3 Y) Q# P! X; \

( g3 x6 S5 q( i) A, g公仔箱論壇豆瓣醬1大匙
: ?+ J. }* o1 G$ [0 q$ [5 ttvb now,tvbnow,bttvb
# g/ E2 V$ l( y# b1 W& v, a, ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇  ^  U: g. H# |0 Q8 F. s) {

" o! c# V9 P; l+ @% b! n6 `1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O  Y5 c" R3 o! B. k2 H
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。公仔箱論壇# P! G5 R: g8 \7 i) @. u
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k0 N# T. f4 e' T6 C3 n
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。

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