標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒

公仔箱論壇' w6 J: `; D9 y, _7 j5 N7 d0 T
【材　 料】公仔箱論壇: t  v; S4 _$ S& [  q
tvb now,tvbnow,bttvb& m. ~. b/ h: V5 P) _
梅肉 300公克
! h' N: _5 d4 H1 ]' G公仔箱論壇' i$ j* d" e$ U/ m' W# f4 q
【調 味 料】  H5 k3 K: D- H) ~) L
5.39.217.778 q) G6 O1 E0 I5 ]& }
醬油 2大匙
4 z9 S8 I5 U" K0 H4 J; [3 ?9 d3 x& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C" b2 F' P; x6 e1 N1 R
紅腐乳 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y6 }% e$ n) S; N1 X

! `7 n# b' D$ f# G3 A+ R細砂糖 5大匙tvb now,tvbnow,bttvb# u9 H' D, F' I0 W3 `% Q1 s

6 m; L& _- Z! atvb now,tvbnow,bttvb五香粉 1/4茶匙
$ V- n3 U) B  \! F. y5 s) {7 B公仔箱論壇
" w$ h% m% ^+ p. ~" T8 F3 Q5.39.217.77豆瓣醬1大匙
* W" Y* g: Q) @& V" f5.39.217.77
. _3 I& k' L3 \: ?7 J) {) J5.39.217.77【做　 法】
5 l# \9 x! [  u) n2 p& s5.39.217.77
( \2 r: Q( k; D' t7 \$ G* b公仔箱論壇1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 H6 _' T8 ]8 z6 v* Z
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
) F. h6 n- [4 S3 v; N; \6 o5 r6 S3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D7 y. |: ]( _( h
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0