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標題: [中式食譜] 泡菜炒牛肉 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2011-12-18 02:24 PM     標題: 泡菜炒牛肉

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【材　 料】
' O. ]3 j3 D; w# G9 c公仔箱論壇
. F$ w7 z5 e: M' d- P1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片150公克
. n" }5 s, A( y# }" r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b. y2 B* y0 I
韓式泡菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb, [3 `+ p$ _  d# }( B6 Z% Z

! p- @0 {, K6 K5 }) g% i% x韭菜 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C. |4 b3 S  x  |1 Q0 x

. H; y5 p* v9 O% X黃豆芽 20公克5.39.217.772 c( Y) Z4 w) t7 x; j$ p" |4 C
tvb now,tvbnow,bttvb0 }& X. s* s+ o9 k, E
蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" X* b; K# B# z% j% {$ a

( r# J8 D" E3 Y! {- Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v7 k+ h/ d0 z) T" I- ]7 f

5 D# p1 V. \; }- L8 p米酒1茶匙
( X  g* T5 c# s( J6 s* jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 U+ ^3 R- w5 |  V
醬油 1茶匙公仔箱論壇) D+ i( A5 A- e/ H) D4 L

3 |' `/ d3 b8 I# s/ n7 q$ e* g公仔箱論壇糖 1/2茶匙
7 m+ D* f, j3 p( ~5 I9 b( a公仔箱論壇" L4 W3 W$ e2 X8 z# f# b2 w0 f7 s5 @
【醃　 料】
) Y# }5 o9 y5 O. z3 {5 J6 E- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 s( O. Z: _# K9 P' J$ L* M$ g
蛋液 2茶匙
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8 T5 [2 M' f6 W, t公仔箱論壇鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l! M( S& ^7 i, L/ m( u

4 d: V, U* y+ {4 c9 x8 r5 f公仔箱論壇醬油 1/4茶匙
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. j* L+ N. c  a. ~酒 1/2茶匙5.39.217.77: I; ?9 C# J( A9 A6 p$ _+ `

/ `4 s# d% L; l: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙
, Q% i( S; M2 I' W$ wtvb now,tvbnow,bttvb
% T2 m" O. i# r7 n3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇$ T: ?3 M- k: b5 \* u0 a7 F4 {
5.39.217.77, P% z8 ^# ]4 K% n2 i. C
1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
8 |( {# ?0 L8 r$ ]5 \/ @公仔箱論壇2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
. r% h% g) C0 N- M5 X3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% p2 d. t! q* G# v& K+ f: Z, A
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。公仔箱論壇6 N* g0 L$ h  Z
作者: jkd_tx    時間: 2012-2-10 08:55 AM

Sounds real good.  Thank you.
作者: fatgor    時間: 2012-2-11 07:53 AM

thx you
作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:23 PM

thanks for share



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