Board logo

標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
' _* O* P. x! {4 {8 w3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2 ^+ J1 t7 G# Z+ C6 t' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _5 }1 N1 m3 b  ~# H( \/ `  V
材料:
( m) x& ]6 q+ O# g; D: ltvb now,tvbnow,bttvb
9 l$ \% G7 \5 `, [% I8 ?( H     *一小杯煮熟的虾
, d5 y9 b8 G1 I2 q0 k5.39.217.77     * 8戒指,罐头凤梨,排水公仔箱論壇$ h+ t! R+ X/ z
     * 1 / 2胡萝卜
+ l. a$ x- Y) U' \) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1红铃辣椒
$ u% [% H( a9 M: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1 / 2黄洋葱切碎
3 G, p. Z# k4 J' S$ {* ]公仔箱論壇     * 1葱,白,绿节TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ g: {+ @; v! E$ k
     * 1 -2大匙青椒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j! @4 A. y. Z) C$ W
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
" I$ T" {6 ]* c0 v2 u     * 1茶匙大蒜公仔箱論壇0 n6 q2 k. u4 `0 c; [8 |
     * 1茶匙生姜0 B8 i6 V* U1 k0 k; V; g6 _
     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能5.39.217.77* A, T" w/ b0 u5 G( A7 i* u
     * 1至2汤匙轻酱油; a) p0 e- s9 b, J
     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)tvb now,tvbnow,bttvb2 {, Y& w0 g9 |5 j
     *糖,尝尝
) X5 s7 S" l/ b) Y$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     *即可作为理想(见食谱方向建议)tvb now,tvbnow,bttvb* g' t. J8 C& L. a9 f

- R2 U9 L. h( W. W/ ftvb now,tvbnow,bttvb准备:公仔箱論壇% A. X+ h) m( P( u4 e3 P2 c
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。( e9 Y$ V; X$ E

8 [( y6 \1 v. Rtvb now,tvbnow,bttvb洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
( S! z: }% C, F# i+ E/ N8 ^/ u) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J/ k5 I/ w! y5 ^- E+ E
热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
9 V/ g  u9 Q$ B: E# k  }4 f/ U+ R
9 H$ ~: E- k: \- ~7 i公仔箱論壇当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
0 L1 u: ^3 M+ b
" g) M+ `3 C0 Z8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
0 C- B; u3 s) q+ ^: _* T
  s+ o, d/ M1 n9 H5 w/ Mtvb now,tvbnow,bttvb轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。7 R! k5 @. j. O0 y( h  I
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0