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標題: [健康食品] 荔枝有咩好處? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-27 01:12 PM 標題: 荔枝有咩好處?

基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝 tvb now,tvbnow,bttvb4 S4 v: E  g, [/ b" {
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。
清．乾隆年間，移種於台灣。
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& c* U' d' c) I2 t
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z' q4 Y3 z% B# U& j
適合老年人和產婦食用。 7 H6 W( i. A. p0 a% H! `4 P
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。 tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ W* U( R4 h! F1 A
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病 tvb now,tvbnow,bttvb- v! C" }1 E3 g- h# n9 ?8 T% a
後體虛，神經衰弱等。
保健方：公仔箱論壇; L1 j  D0 z7 V% w
  1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方 tvb now,tvbnow,bttvb' Q: C" y' Z% Q: o6 @+ v1 P
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
  2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B2 D! W. B, ]8 v; e( ?; ~
克，水煎服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s) S0 X7 z( Y7 m& m7 C! ^0 K0 J
附註：
  1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質 5.39.217.77- k" ~6 I+ m3 k- e) n3 O& t- f- x8 p
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」 & O. o2 v: t. v4 s" S* `% v2 d2 ?
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、   Z; H9 k) N1 \
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為，
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 tvb now,tvbnow,bttvb1 j' L! i7 d8 {0 Q1 u4 v1 _
之用。
  3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
麴調色，配製而成。
注意： 5.39.217.771 H9 R9 z' k; {& L: r/ }
  1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 tvb now,tvbnow,bttvb) W! j/ u$ ^. A+ D# ^0 T
  2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀
態。 + b* a5 N$ N$ @
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄 6 N. N! m# y8 b9 U* H
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日 5.39.217.77! H/ T) @2 r; t. C' z' D
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪 5.39.217.77# L3 |) F: V3 A2 O5 W2 f8 e
衣娘。」

作者: alex8889 時間: 2007-10-27 01:22 PM

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