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標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯


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* C9 i* Z4 h5 o: t: u5.39.217.771.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
% r* n0 _' K7 J2 r2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。  \7 N4 q7 p, a( h0 N9 }
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。: v; T1 G# c% e4 O! }; u2 R





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