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標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉


/ ^; T$ Q" e" ?tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
" Y2 l+ y2 K- B, \$ P公仔箱論壇
1 X1 r( j$ n  f2 v; S$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無骨牛小排 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s# [$ F4 Q# X* f
5.39.217.774 v& T4 o: M6 A* z, t5 D0 U
洋菇3朵
0 [* Z: \4 x0 B  _8 n5 V4 B4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& J* X1 l# L; A, v' l7 U. ~  l
紅甜椒3片! r. f: `- T7 g# H; J/ B

8 A- @. F5 `4 f# R1 s$ }5 n* h公仔箱論壇黃甜椒 3片
2 }! e; H& D( J3 m: K5.39.217.77/ c  D4 J* h! O, X2 [' a& k
烤醬:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J3 x: p9 P$ |' d
牛頭牌燒烤醬 3大匙  Y& ?* t! M$ R/ B3 F1 y- t

7 S/ F$ y+ ?3 @" v6 p孜然粉 1大匙5.39.217.774 B5 U+ Z* f# x3 k# z

" o& s3 C: w* C# k' e$ g- e公仔箱論壇米酒 1大匙
: N) B4 N' }1 Q1 F1 @# f5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 u' M' }4 m, f& K
【做  法】& C6 C/ [6 w4 Y

+ p# d/ }2 B7 v0 r5 \: Htvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。8 {% N# f# j" Y. F# d3 K: F
2.將作法1材料間隔串成串備用。
, |5 K/ b# Q8 H) n" [$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。公仔箱論壇( @9 ?7 K: X) K& c2 |
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。0 W; e' a% w5 c: s5 i





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