Board logo

標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉

5.39.217.773 ~5 P$ J8 N1 }% P$ P
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb4 Y, }9 N! O( C6 y0 z

3 R3 D3 v5 h1 V- C0 W  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無骨牛小排 200公克
4 S, L" c0 q4 H& `. Ctvb now,tvbnow,bttvb4 a8 z4 l/ @, ^3 ^$ n) `# b
洋菇3朵# ]& `6 w" s+ n$ [7 f6 F! p
tvb now,tvbnow,bttvb2 x! @8 _% R! A! y2 O
紅甜椒3片
1 q/ T' B4 P" o3 i2 n" ptvb now,tvbnow,bttvb. y. @' \8 [& P; m- i7 A7 M
黃甜椒 3片
( [2 {4 }4 w  M  Y5 e# qtvb now,tvbnow,bttvb( P5 O' s) O# v) b' w2 ]
烤醬:tvb now,tvbnow,bttvb! M) M& K' w# G' X1 f: @- `8 d
牛頭牌燒烤醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% q; U% L# K; M2 D$ `
tvb now,tvbnow,bttvb" u  y9 ]% I( |9 L, m* F  k+ N& `
孜然粉 1大匙1 |  A+ f7 G& P- l- Z2 r1 |, g. M

7 o" |* ~6 @; M1 G2 K$ N公仔箱論壇米酒 1大匙公仔箱論壇9 O& ?( _+ s& t; K) G- W
' V" D: W, L! h, V# n7 v, n. e" l, Y% e
【做  法】
( f3 c5 w5 Y; D3 b( D8 D$ J& L
" g) X4 A- _3 U7 k1 i4 `1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
' l5 \" j9 m+ v% G6 m公仔箱論壇2.將作法1材料間隔串成串備用。! D" y4 C( w7 y7 L' p% H4 \9 Y0 U; E
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。5.39.217.77: o- c& a6 Y  q) Z0 K
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
4 c# @! V2 {+ C3 p7 P6 j5 O+ E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0