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標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉


: c0 U# I' O4 o2 F) Z, k' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
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無骨牛小排 200公克公仔箱論壇! @+ ?* q0 Q! t" ?

6 @* ~( i6 B3 Q8 [洋菇3朵
) K6 _5 B) L. B" q( g- k/ }2 }  ?$ otvb now,tvbnow,bttvb
3 d' B1 S4 i7 |! I/ {  M紅甜椒3片
3 l/ y$ A5 S1 i" e9 X' Z( ~5.39.217.77
! `7 k# t0 ~0 I% @tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片. W7 v$ ]8 m+ C7 P

% p, c$ q" H0 a) N* [% X: s& l" otvb now,tvbnow,bttvb烤醬:
* F* j/ ~3 h! w, h9 a1 n0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 3大匙3 f. W/ j* h& a

3 W% U' s5 t" B: \* p% }公仔箱論壇孜然粉 1大匙
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: K' [/ j# k4 b公仔箱論壇米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F5 X) n/ `) _/ t( P# ]! y/ S
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【做  法】
0 z" v- z4 a# P# h& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N1 w% W8 D0 l4 U: p; ~& n5.39.217.771.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。: X2 I6 a0 L7 l0 G
2.將作法1材料間隔串成串備用。
% r! x: H* \  n% B5.39.217.773.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^! _3 N3 I, t) L3 q
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇# K' ^1 R0 I! G1 `





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