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標題: [中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-15 01:27 PM     標題: 荷塘芥蘭炒雞球

材料
2 T3 N* I: {+ y6 T* z/ X/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙公仔箱論壇0 t$ d* s! w! {! E" Q2 n8 Q$ i7 b
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醃料
. N+ u, w* K% |7 c公仔箱論壇豉油/豆粉/糖各 1茶匙
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- P$ y: @0 R7 h% T% K公仔箱論壇做法* K% d6 R' v: @$ M0 F* [, o
1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。
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+ t0 K$ o& m% {8 a6 J, G2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。
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+ k& e% y8 ^) f公仔箱論壇3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ C# U& m/ C) ?# \' Z" ~+ P2 U: m

6 p6 s' N7 G. ~- p# {6 J3 r- M7 `4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。" i7 Z. n! J" z" Y( p5 P$ ?
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芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。 公仔箱論壇3 C( ~' D1 g6 A3 x

作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:48 PM

Nice, I like it. Thanks for share !




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