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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
/ I( E% H' T  x/ n6 Y+ ]5 ~; T新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
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雞調味料
, p- O9 x0 l- C# X蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
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其他調味料
2 `+ }- T9 M7 j0 X# |2 e5.39.217.77鹽少許、水 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z0 |# D  U5 r0 |. U
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芡汁
5 F- z; S( x5 K8 w4 L5.39.217.77清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙- O# H7 @8 N( v, D* u3 o  b. o
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做法
  j( W. [% R0 W1 y2 j/ o/ u公仔箱論壇1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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, o; z3 y1 w' n; f0 u" ]2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
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: s& B$ h3 r  ~2 L5 M, h/ ]4 ^- r3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。4 r" T3 i5 {/ {* A1 h4 K
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4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
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5 Y; n3 ~4 G0 i) |3 \( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
; J+ |& d' z* s; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X' f2 ?, o  htvb now,tvbnow,bttvb6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
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- `3 C7 t; R4 Z! m  C7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。公仔箱論壇: z* g5 S/ V* A' x6 x+ n

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貼士
2 ?; F1 O# `8 Y5 _& atvb now,tvbnow,bttvb雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。 公仔箱論壇2 u" G' I$ r, v4 }1 b4 V& d% G! k





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