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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料tvb now,tvbnow,bttvb- l* l* \# t$ Z
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
2 i# n8 Z6 c1 e4 E3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D* n) @9 ^0 |2 Q雞調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q  E' N; I( Q3 p; ?. a
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙. J; }" Y+ V. S4 {' C. L' A

% a, x, U) |4 s( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他調味料
, A" G+ Z4 T; H- y+ m5.39.217.77鹽少許、水 2湯匙$ K( [: B3 c7 s6 m) N

7 `5 v7 L* J; y" _, e- |8 ~tvb now,tvbnow,bttvb芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O5 R9 Y. z6 E6 Z* M
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙. H- h+ P) z' g* P  o1 W4 H

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做法
, ]4 H( D/ j9 G6 l( _公仔箱論壇1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。; A+ g+ ~( o7 I1 D
公仔箱論壇7 i6 g' K+ \+ b* E1 _; Z: O0 R! G
2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e) e5 d; \% g, h
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3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v/ ?. p* y& M8 @3 q' t, G1 K

3 D, o' Y9 x# C$ K8 u( X# v, y4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb1 \2 c' i: m2 u9 S: `
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5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。公仔箱論壇2 Y8 h; m8 Q1 L: Z

1 y1 v1 K0 b, i- D) i5 }& `6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb, f6 s4 ]8 D% O8 b: S: _, V* j

) p) p; c- m" S2 a( f4 s: ~7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。, |& w; f! B3 V
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雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。 5.39.217.77$ `2 M! g" d! W





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