標題:
[中式食譜]
黃薑西芹炒雞球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-13 05:38 AM
標題:
黃薑西芹炒雞球
材料
5.39.217.77$ z/ Y0 ~# d# P( M# b2 M
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
公仔箱論壇! x/ ?$ _1 }: s0 \; m
tvb now,tvbnow,bttvb3 |2 X, u# e3 n/ @: Q
雞調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a& u' Y" p \& h. Q! K
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
" U" v% Q+ w! w1 ]( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb) x6 P$ E3 u8 H0 ]+ ]4 e
其他調味料
公仔箱論壇! c6 @- q' G0 ~. J1 H
鹽少許、水 2湯匙
/ z) y) }9 A; X* P+ l( Z1 r
tvb now,tvbnow,bttvb. }2 s- S6 k) ]0 {7 [
芡汁
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c" n* F, w2 e/ D P& s
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
% X+ v* H" i" t9 N2 Z. ^公仔箱論壇
+ `6 N3 ^8 [- l& a5.39.217.77
公仔箱論壇& L6 D+ ?2 \5 p+ d F; M) Z6 _+ c
做法
9 |$ y3 K/ B' g0 {! u2 {5 d3 X
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
5 P- E. w! g, m, z0 I
公仔箱論壇4 t% t! B* E$ x) x9 s8 b4 D' t
2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
& k( J( @; w* ?; R% l* f, b: z" ntvb now,tvbnow,bttvb
, r7 D+ C$ F2 F/ g7 r! J" \公仔箱論壇
3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
& J. W2 l* ]8 b) L6 |5 g
5.39.217.770 k/ b% x# I4 g9 Q7 V
4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
" ?. K3 Q v( N5 B4 s8 K
3 i) I& \2 r# S F6 w公仔箱論壇
5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
3 ?0 {3 Y. T. W, z; o' v
( p* K( C( d& y6 q; N* ~" X
6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
# i& h! x+ I8 p
7 F9 m( p' Q3 U7 C! ?2 I% L公仔箱論壇
7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k( Y) R+ t* f! v
, l( q3 G4 B. e, v6 x& K, A8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q! x+ K3 N( h5 ~$ g公仔箱論壇
貼士
8 p; k+ a! t7 }8 h8 u. ^: A. f公仔箱論壇
雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; m A& W* @8 {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0