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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料5.39.217.77$ z/ Y0 ~# d# P( M# b2 M
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙公仔箱論壇! x/ ?$ _1 }: s0 \; m
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雞調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a& u' Y" p  \& h. Q! K
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
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其他調味料公仔箱論壇! c6 @- q' G0 ~. J1 H
鹽少許、水 2湯匙
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c" n* F, w2 e/ D  P& s
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
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做法
9 |$ y3 K/ B' g0 {! u2 {5 d3 X1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
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, r7 D+ C$ F2 F/ g7 r! J" \公仔箱論壇3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。& J. W2 l* ]8 b) L6 |5 g
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4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。" ?. K3 Q  v( N5 B4 s8 K

3 i) I& \2 r# S  F6 w公仔箱論壇5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。3 ?0 {3 Y. T. W, z; o' v
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6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。# i& h! x+ I8 p

7 F9 m( p' Q3 U7 C! ?2 I% L公仔箱論壇7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k( Y) R+ t* f! v

, l( q3 G4 B. e, v6 x& K, A8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q! x+ K3 N( h5 ~$ g公仔箱論壇貼士
8 p; k+ a! t7 }8 h8 u. ^: A. f公仔箱論壇雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; m  A& W* @8 {





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