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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料公仔箱論壇1 |9 o6 O0 I# f: j$ w
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 H) @- M5 ^3 }. w
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雞調味料/ G! A* O9 x& \$ r, L6 V7 g
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
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4 h% L, s, X2 F7 m" p5.39.217.77其他調味料5.39.217.77! B- }) }% E% P" f
鹽少許、水 2湯匙3 M7 \& Q. X9 s- p% J! R& C  W* P

; T5 J; ]# x  _& c& I芡汁
5 `8 C6 v1 O) T  V7 {清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
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0 ~: H& }2 O# M. a7 G; Q. v1 P3 P  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( r" K6 c: n7 [5 R0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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' V; t2 j! B; E9 t- r. i) d. L2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
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! o; ^4 ]; c% \! G" S3 w) f3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o6 A# J" d' h* }$ ^

4 C- T! j: s4 x, i4 ]5 U: H& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。; Z$ T4 ]# i5 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H- x6 i" o( F1 w+ W! j/ o# c
5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。$ |6 L$ Q4 N1 T6 N$ u- r

2 c. l, Z' z5 F3 j5 ^tvb now,tvbnow,bttvb6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
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  D. b! \; r+ h8 D公仔箱論壇貼士tvb now,tvbnow,bttvb! L& f& x, K  ^* {& I! y$ M
雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
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