Board logo

標題: [西式食譜] 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:38 AM     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】 公仔箱論壇4 y+ [0 U: c# E% `% C
白飯  100g " @) ~0 i% G2 L# X# u9 M
雞蛋  1顆
2 R; w* m  p7 p4 G) ?$ G. w& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁  40g
0 r$ k3 G0 J7 r3 a( a4 }+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁  20g
! d! z  z" \0 t/ M7 I公仔箱論壇三色豆  20g / I2 \$ N/ ]% u; G& [. {
青蔥花  8g 公仔箱論壇5 \6 _8 ^) w# Y) f/ m* F9 i
油  適量 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z1 J  a% g3 G( l* E. |$ g
鹽  適量
3 _) I- _: ^& Z9 z4 [4 d* r糖  適量 0 h  |4 g* y$ ]
黑胡椒粉  適量
5 t1 Q: n, A9 y5 T6 d5 j+ Z5.39.217.77【做 法】
0 V3 t" h- h% S2 O  n5.39.217.771.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。tvb now,tvbnow,bttvb! T% j9 z; a& E1 A7 P
5 Q5 U. S  S( d7 U( f1 [# i( z
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。公仔箱論壇; p) s. H* Z7 `( k/ e0 h
( v* X* `0 F( q. c5 S" y7 t
3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0