標題:
[西式食譜]
夏威夷炒飯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-10-26 11:38 AM
標題:
夏威夷炒飯
【材 料】
4 {& }( p7 }- q& C
白飯 100g
1 ?7 ?3 e+ C" j* m7 H- z/ A公仔箱論壇
雞蛋 1顆
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A' |5 B* l0 B
鳳梨丁 40g
3 s: w/ j3 L1 q
火腿丁 20g
: T9 J2 o# F7 h' N5 P
三色豆 20g
. B' a9 H& E7 t/ rtvb now,tvbnow,bttvb
青蔥花 8g
) `8 P# T. y2 e8 ]2 R: h( w' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
油 適量
6 g- v, {. c, l& G5 L: Y* i8 }! {
鹽 適量
3 k; q0 e8 D7 @& P' k+ M- F. O
糖 適量
6 }: D2 Y Q. b4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
黑胡椒粉 適量
+ _" k) U$ c2 {( V& e" Z
【做 法】
( D* S; \6 N( H9 O4 ~$ z6 j, ]; E ^tvb now,tvbnow,bttvb
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
; Y& Z5 e; g3 L3 b6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f% t, f' d; H% F rtvb now,tvbnow,bttvb
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
- ?, i4 @/ @5 A
tvb now,tvbnow,bttvb& k2 Y) O, B0 _8 P$ n7 O) A
3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0