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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 N. A% y" u, E7 M
土雞腿  250公克 + {% e) z9 O$ ^9 `
苦瓜  250公克
4 O; V7 `1 T! N4 e; r公仔箱論壇鳳梨  50公克
' D9 f6 p0 \, \/ M6 v5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬筍  20公克
8 l6 M# Q9 ]) [' J9 {5 Q丁香魚  15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V7 S+ o* m0 F
薑片  5公克
( K6 u. q! O9 Q* B) y0 M3 `tvb now,tvbnow,bttvb水  1600cc 公仔箱論壇3 w. m0 B- ^. y# w
【調味料】
3 |/ ?# ^- w/ k: T1 d/ C5.39.217.77鹽  少許
* C, [7 l5 l% }) Ntvb now,tvbnow,bttvb米酒  少許 / M3 C: u, i; M
【做 法】
! G; l+ k: s3 x) D- m5.39.217.771.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
2 H( l$ w  J; l' x6 U7 I% P5.39.217.772.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
2 L! R+ g& v6 W5 V3 W! t6 b3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
  ?. h& v7 v. W7 F2 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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