標題:
[中式食譜]
鳳梨苦瓜雞湯
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作者:
net432
時間:
2007-10-26 11:31 AM
標題:
鳳梨苦瓜雞湯
【材 料】
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土雞腿 250公克
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苦瓜 250公克
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鳳梨 50公克
4 \- r* `8 c. f1 x5.39.217.77
醬筍 20公克
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丁香魚 15公克
0 [2 j2 O) o3 R; j9 T, x& `5.39.217.77
薑片 5公克
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水 1600cc
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【調味料】
+ G+ X2 ^$ O2 w. x g9 m) Z' b
鹽 少許
3 w# o) z# C9 K) l) G5.39.217.77
米酒 少許
5.39.217.773 s' F5 E+ x; B
【做 法】
) P2 J* D0 p+ s* M+ w, k5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
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2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
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3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
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4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。
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