Board logo

標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】 3 z7 {$ F) ]* u* d2 u
土雞腿  250公克
- r; m/ J% w* f3 u9 R5.39.217.77苦瓜  250公克
% m# ?. [! Z, J' t( l5.39.217.77鳳梨  50公克
: T1 i; y/ V, d- _4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬筍  20公克 1 q' Y& r, A4 j1 p5 J6 ~: T* f# K
丁香魚  15公克
- v7 {% u) A. I2 U( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片  5公克   U+ W6 u/ b& _
水  1600cc 5.39.217.77* N" O1 B$ J! u! u! F! k4 H
【調味料】
- x* z/ ^- p( C( q4 E5.39.217.77鹽  少許
' N) d2 c% O9 h0 r5 u5.39.217.77米酒  少許
3 E- q- R% n7 Z2 p公仔箱論壇【做 法】
$ J, _5 J+ M7 U& a) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~8 @$ O5 p/ U$ k
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
; U3 A/ n1 g7 ]$ E" x( k* U6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
# X- c0 S4 H1 j1 b公仔箱論壇4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0