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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】
3 U" N* l3 Z) O( h土雞腿  250公克
; J3 N6 x  A2 d苦瓜  250公克 * r: u! G7 y' G/ s$ |
鳳梨  50公克
# i% x; N8 u/ `8 X: N6 W: |4 K公仔箱論壇醬筍  20公克
( k5 V6 C* U0 o& h; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ I: ~+ Z6 x+ J6 [6 ^
薑片  5公克
; ~& s. ^0 q! z6 M% ], D水  1600cc tvb now,tvbnow,bttvb) x* n# r. T+ V  |! ^
【調味料】
. l. F6 w% z+ E: Z5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O/ o# m0 Q+ y, T' L& N
米酒  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n9 V& J1 N& m4 @
【做 法】 2 _- w6 D% e% L% U7 N
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 9 E' ]' w# R. T: G% h
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 - X! E0 j9 V% `7 e# }: U( V
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
1 t0 ]+ W4 E7 g7 P" L5 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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