材料$ S e# }* j# l8 Y- m0 Q
薯仔 400克、自發粉 175克、發粉 1茶匙、牛奶 130毫升、雜香草/茄膏各 2茶匙、鹽/巴馬臣芝士碎各適量、西蘭花 50克、風乾火腿(切段) 3片、番茄(切片) 30克、麪粉少許 ) j# y- L! b, i公仔箱論壇 * j) \" j+ O, b8 O R: [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. l. L9 n' d: u+ ^9 F) L
做法 9 u) ~4 U2 }( C$ d% ?) S公仔箱論壇1.薯仔連皮切塊,加入水中,下鹽,烚 20分鐘至腍身,撈起趁熱壓茸備用。/ \3 [' K0 l* z
& O+ A. M. {! v @2.西蘭花切小朵,汆水備用。 2 K1 L" N' a; F1 G% V! U& ?公仔箱論壇 3 }2 C9 @& d# C" g' x3.薯茸、自發粉、發粉和雜香草拌勻,慢慢加入牛奶,搓成軟滑麪糰。tvb now,tvbnow,bttvb, J+ g h& E, q. _& u