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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料
& _% z& U- A, D: h1 }; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量5.39.217.77& _4 R3 E' `& D" l0 w/ H
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醃料
) w' ]7 r$ U; q8 b& m; E雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量
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) j+ ~$ K# h, b+ U6 l做法
, m9 e$ c7 S" ~* |7 W. j5.39.217.771.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。1 O! s2 ?# f$ @& ^# H1 h  l

" E9 G  ~. l1 h7 x; I2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。
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3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
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4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。
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煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。公仔箱論壇# @$ `* f: N* a: V* ?3 }0 f3 i





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