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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料
' ~' a: y. Q! I6 {  }& K& o羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量
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醃料
2 H, F; M) [% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量
8 f+ e* }, {5 J' Z% V' qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `8 r; y) ?% \6 w3 t
5.39.217.77  ]6 n6 e9 F" Y. |
做法
# z7 D0 a2 a0 F" k+ a% c2 o) N5.39.217.771.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。
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2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。
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3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb2 b* P* n& c+ Q

# o' y0 _- |; ?4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。tvb now,tvbnow,bttvb- n8 y- x$ Y" L+ `
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6 y2 g* k$ c4 J, G& D/ J( f; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
+ z' T/ Q* b& f! {( ]1 v0 L煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
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