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標題: [中式食譜] 香草煎羊仔柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-5 01:36 PM     標題: 香草煎羊仔柳

材料
1 n6 A- u4 T- c4 }5.39.217.77羊仔柳 4條、百里香/薄荷葉/橄欖油適量、酸忌廉 100克、檸檬汁 20克、檸檬皮/胡椒碎/鹽少許、蒜頭 1個. V! S7 F. h2 u; p9 I& R7 p

5 b  R. A3 l6 g$ ]tvb now,tvbnow,bttvb沙律菜材料
) S  V. }/ {& C$ s沙律菜/檸檬汁/橄欖油少許, B; Y( R# n5 b: n, G, l0 [# c" i0 ~

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6 s# ?: T2 ^- ^tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D& r$ B$ }8 a9 V) S9 }: N5 v
1.蒜頭切半,放入盅內,加入適量橄欖油至過面,放入預熱至 180℃的焗爐焗 1小時,備用。公仔箱論壇: u$ ^2 \% r$ a. I& W. d; X

% @" U  v) W7 @! L" @3 \6 N! @% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.酸忌廉、薄荷葉、檸檬皮、檸檬汁拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb: P, }% D5 a" ?3 l

0 c( T7 ^% P2 C- F! z" T- V5.39.217.773.砧板撒胡椒碎、鹽,放上羊仔柳均勻地沾上調味料,撒上百里香,備用。
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8 W6 @9 b8 }$ ^3 I公仔箱論壇4.燒熱鑊下油,放入羊仔柳以大火煎至金黃色,上碟伴沙律菜。5.39.217.77" i' q& A- a, R7 Y

/ |8 g9 b( |+ S- X: {6 s* Y4 |5.39.217.775.沙律菜上淋檸檬汁、橄欖油,羊仔柳上淋上酸忌廉汁,在旁放上焗蒜頭即成。
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2 v4 f3 }3 P4 itvb now,tvbnow,bttvb貼士
7 U. D  R2 Q0 j8 L羊仔柳肉質比較幼嫩,不宜煎太熟,煎時要用大火。tvb now,tvbnow,bttvb5 K. c5 l. |& _+ L3 G% Q





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