標題: [健康資訊] 香氛的神奇療效 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-24 12:24 PM     標題: 香氛的神奇療效

所謂的芳香療法，流傳自於遠古的文明時代，在歷經了希臘、中國、埃及、印度等國家數千年歷史文化的洗禮後，融會了先人的智慧，具有遠古文明庇蔭的色彩，一度風靡了西方文明社會。在多年後才廣為東方國家所接受，至今全世界都體認到香芬的神奇療效。然而芳香療法中所運用的植物不僅在醫療，美容護膚家庭保健上漸漸成為日常生活中不可或缺的聖品。尤其在心靈層次的療效上，更發揮了神奇物理能量的功效。根據醫學的統計報告，人類有70 %的疾病來自於壓力，藉由芳香精油透過嗅覺，沐浴，按摩等途徑進入人體，可以有效促進新陳代謝，強化全身免疫系統功能，進而使心靈獲得充分舒解和放鬆。( l$ C% i" f( u; d. I5 h

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& s4 d2 G+ ]' \! d: Y公仔箱論壇一般精油進入人體發揮效果的方式有兩種，主要是透過嗅覺或是透過皮膚的搓揉。雖然芳香療法可以透過大自然的氣息發揮人體潛能，不過在使用上還是有需要注意的地方。
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; E) }! r1 j; L/ w8 B8 Stvb now,tvbnow,bttvb注意事項：
0 ~3 p" K$ t* |' gtvb now,tvbnow,bttvb● 認識精油屬性／每種精油的特性不同，若使用錯誤將無法發揮效果，甚至帶來反效果，應該挑選適合自己的香芬，才能有效達到療效。
8 w) T1 a5 Y; y5 _7 ~公仔箱論壇● 適量使用／使用前應詳細知道其純度，避免過量使用而造成過敏、灼傷或刺激的反應。
1 R3 o8 n6 O" {) g; I' c% X● 碰觸肌膚時須特別小心／精油為高濃縮物質，請小心避免直接接觸身體脆弱的部位:眼睛、鼻孔、耳朵及嘴巴。
- w$ n: R$ t6 M1 i5 ^! I● 不能食用或飲用／ 精油一般均為外用，有些人誤以為精油也能飲用，是錯誤的觀念。tvb now,tvbnow,bttvb1 f' ^6 Z4 r& S0 k* [* g1 [
● 注意本身體質是否適合／敏感性膚質使用者在使用前應該先做敏感度安全測試，以免產生過敏現象，造成身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb7 W0 ?8 G3 I. ~$ ^2 [" j) [3 w
● 注意身體健康狀況適量使用／懷孕、高血壓、癲癇症、嬰幼兒或精神病患者使用前均應先確認是否會有不良影響，原則上建議即使對於身體無不良影響其用量亦不宜過多。 + I* f3 \1 m' ^+ W6 b" a4 z

3 O& a3 U2 e% N% y! m/ Z' `如何使用芳香療法
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只要將1~3滴香精油，滴於盛滿8分滿 熱水的薰香爐中，以天然環保無煙蠟燭加熱，當香精油受熱後，其中高揮發性的液 體即逐步蒸發為氣體，散佈於室內空氣中 的香精分子依其特性，產生芳香、除臭、 帶氧、殺菌、除蟲等功效，除清新室內空 氣外，更可達到紓解壓力、鎮定安撫、提 神振奮以及增加免疫能力等調節作用。 ( ~. p% N) o- f! z. }( Z

* b; d0 l1 z/ Q. C+ Z' j8 O公仔箱論壇如何創造自己喜愛的香氛？
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以下列出了簡易的調配方法，自己在家就可以創造出與眾不同的香氛浪漫，可以依據個人的需求加以調配出適當的香味，改善個人的失眠或是躁鬱等不舒適的情緒壓力，還原給自己一個清爽的身體。
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● 靜心／檀香、薰衣草
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. D; ?8 h9 b, @8 Y0 E: N0 @$ c公仔箱論壇● 日間提高工作效率／薰衣草、迷迭香、薄荷、檸檬、尤加利tvb now,tvbnow,bttvb/ Q4 j( k! i# F, l, [
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● 強化心靈激發潛能／紫蘇、乳香、茉莉、檀香
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% V9 e9 i& N1 ~# D4 `4 a: H● 拒抽二手菸／檸檬、芬多精
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