標題: [甜品] 牛奶窩蛋蓮子露 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-24 10:49 AM     標題: 牛奶窩蛋蓮子露

材 料  9 t& \5 k: w7 Q5 \# Y2 c1 w! Z
蓮 子 4 兩
) ^0 t1 d5 o0 \0 ?* f鮮 奶 2 杯
! P  ?7 l) O+ J5.39.217.77雞 蛋 2 杯
! ]# G6 h  s. d! ltvb now,tvbnow,bttvb生 薑 2 片
  Z* M8 q/ e/ _. L# \/ B! e5.39.217.77冰 糖 適 量 ; y' f* E( I+ ~
水 適 量  & r! @  {! F3 J
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食 療 解 碼  
& x& d; y6 C+ }- S. d2 N公仔箱論壇蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。  公仔箱論壇. u6 Q0 g% P8 F5 @8 Y- r$ [
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功 能  tvb now,tvbnow,bttvb, u! K9 s, N& ?! c
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q! Z6 ]* m( x/ [  A9 S2 b

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製 作 過 程  
$ y8 S7 b! v) }  n/ Z2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z: Z8 V% e5 P3 k１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。  
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5 r3 \& I& |8 z, e% x( x; x' L  rtvb now,tvbnow,bttvb２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。  
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。  
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4 M, t5 n& j6 }公仔箱論壇４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。  
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+ ?$ C8 ~* J5 y+ H& A8 i2 D公仔箱論壇５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。  
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! B+ R6 u3 y6 u. r/ O- G６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。

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