, R& w% r( W! s5.39.217.77# ]% H ?/ V) W( ~/ c" g, N 每天吃東西，在腸子?至少會積存 . _0 N+ B: Y" a5.39.217.775至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。 ; y8 v. d2 P4 I6 \0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! @( S. W6 m. T( l+ v( h) j. k- F9 ?
N8 K4 M! s! T 3 q" _* O( [ [) H$ c* Y5 {公仔箱論壇 % t/ y. W! e* W' B9 k5 h; f6 ptvb now,tvbnow,bttvb櫻桃 4 o6 g5 X& g# Jtvb now,tvbnow,bttvb 1 G; a- Z Q; s% |+ r1 p" [5 gtvb now,tvbnow,bttvb就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _" l- H/ `0 u2 r! I+ ], c tvb now,tvbnow,bttvb* y+ z# Q2 W6 _! H9 u" N* F$ R) K
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另外是深紫色葡萄 ，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。 {* Y4 f) W. d9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D- U; p0 g1 p1 i2 `) |
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. r a; u% w$ u' K7 A& X% E- s公仔箱論壇如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那 蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。tvb now,tvbnow,bttvb. g% ^ s+ e5 l+ i, b0 Z4 m: p* M
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另外，如草莓 ，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。公仔箱論壇 }' m3 T* P# n, l
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當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟?的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。5.39.217.774 O" @; z% g$ a6 Y
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