標題: [中式食譜] 麻辣沙茶青江菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-28 01:48 PM     標題: 麻辣沙茶青江菜

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _1 z0 d8 ~- F  q1 Q& W

) }6 z& [! ]/ i. s- etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  P) _+ e+ {' y& _
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b/ R) w9 Q2 F8 X1 S1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb, ?3 B) T+ M7 j+ D1 U
tvb now,tvbnow,bttvb: l/ E* b- t) J) e4 R$ z+ C1 m
tvb now,tvbnow,bttvb$ b7 ?/ g# u# B& y6 m- k- J
青江菜 150公克
' X" u* G# V: z" \; Y  ~4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. n7 }" R! j& W. f2 P) r! \) H
tvb now,tvbnow,bttvb7 V7 a& [+ K$ F8 P# m* z
辣椒末 1/8大匙
8 S- w  f6 B5 s5.39.217.77: C% q5 t6 m" {/ `9 t
公仔箱論壇8 U% D' e7 m& V, E3 }4 ]/ y; }+ B' Z
蒜末 1/8大匙
0 ?* n, T1 h, h6 N; q$ w5 B7 s/ O1 A1 t3 K- E0 z& ~. l. E
公仔箱論壇: t" `: T/ J, D, _
【調 味 料】
+ b  o' @( Q9 T. k1 S2 X公仔箱論壇公仔箱論壇0 c, I2 M' y) t$ Z0 h+ d

, w; D( h% {% A; U# G: V8 i
: d2 `' n  E3 m/ i; R1 }麻辣沙茶醬 1大匙5.39.217.77$ Z, G' G% D/ ~8 U

  G! l+ }  C* d+ y. z% E
$ ?4 \  b8 }4 C公仔箱論壇高湯 100㏄
' {% u( ?) B) S  z2 |3 }# }0 ]! v9 o0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [5 @. C+ x- D- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L6 P8 M1 w; {' a
【做　 法】
' `2 L2 W2 c& Z% g. }6 d& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 S5 c3 F; J! W  t' j2 o6 X+ }
5.39.217.77( t2 J9 e, Y9 O
1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb) `& ^8 q# Q% K" F) ?1 t0 T8 [" C
tvb now,tvbnow,bttvb: _* ~( b# b" O8 g
2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0