Board logo

標題: [中式食譜] 黑椒蝦棗 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2011-11-26 02:54 AM     標題: 黑椒蝦棗

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x" U% A& q4 z
公仔箱論壇8 L9 b! M4 r6 y2 {: d7 ^7 H
( Y1 t' H! u: ~8 @* g
【材　 料】公仔箱論壇# i$ g2 _  g/ v( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B" X! W% b1 v1 A
公仔箱論壇! h( H& E. J. ]5 z

1 o6 }3 ^6 c" ]  ]: ltvb now,tvbnow,bttvb五榖土司 3片" E( m4 K# O$ P  I9 Y  K
5 t$ _& \6 J0 V* a- H* ^! M$ l
公仔箱論壇7 F" R9 n. Z' I; O3 R& V1 g" F& w
蝦仁 300公克
4 K5 k- @( |% U- f% B0 i7 ~4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H  R* M' i1 [3 V7 G" G: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 K* V" c3 R8 P* P7 d, G/ l; Z, ^" o
洋蔥 1/4個
: z; O9 R9 I# y$ f5 p9 R5 `: H公仔箱論壇
/ k) e; W" ?* l7 w9 r6 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. N) a) m4 u7 Z. K
蒜末 1/2茶匙
1 m1 c% D# a5 p" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H" Y$ U0 q) b" V/ U2 @- |) E
5.39.217.77# b# P. I" {# o5 E5 @6 E
紅甜椒 1/4個
0 [3 i- y; U8 b- Ytvb now,tvbnow,bttvb
. ~% Z6 |. s/ d5 Y  G# \+ D6 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j1 L, r" |& ^$ v" y
水30cctvb now,tvbnow,bttvb+ h* u( F: Y5 V; y

. B8 Y9 O6 V! a- t: [# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h5 Y" {9 w7 y% U0 c% K; L+ G
太白粉水 1茶匙
; z; N. q7 S$ G3 ]+ g, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p5 l0 s9 v. ?6 t) V4 Z" ?6 l1 `

% c) I, L4 }3 U- e* S  p- r$ ]【調 味 料】
8 a9 k) Z: }8 X; d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# O  N% [$ ]9 O- O1 S2 s  [
tvb now,tvbnow,bttvb6 q" j+ @- y+ T5 S& I4 o5 {5 f

* ^# d( e% \+ Q# y公仔箱論壇A.鹽 1/4茶匙
9 X. e  {$ M. r7 k1 n0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b4 X1 }4 e- M; A5 N5.39.217.77
5 O0 X# e2 x% ?; {$ c% `0 h/ ]5.39.217.77玉米粉1大匙
! b$ ]6 U+ K/ t9 o6 }$ o( [5 J- r, v% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f% ?0 s0 D& E  O4 M
9 `7 C! L) n1 n7 O  R5 Z5 k0 W) y9 q公仔箱論壇胡椒粉 1/4茶匙
5 a# @1 O5 N, B8 J/ v
( f, M' o0 A) ?) o# l3 D" _5.39.217.77; {1 l9 X' ?$ H" e
香油 1/4茶匙7 @) C# `& X  t
tvb now,tvbnow,bttvb. \/ ^9 y" Z% s

+ ?) {+ g# [$ j- D; P( K( Jtvb now,tvbnow,bttvbB.奶油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 @% h- U, j# j: X& ]
tvb now,tvbnow,bttvb: |. v& ?5 N0 t3 g$ J5 ]2 T

0 h0 Y% V- V% U8 c2 U2 P公仔箱論壇黑胡椒粉 1茶匙
8 m& j2 W, [! @  U2 J4 d& e5 [
4 s4 L' Y) H1 W. G+ T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L0 g1 B! Z( i7 z6 ~' B7 l0 P
蠔油 1茶匙
" J. g+ f' U( B, y6 O5 _5 K% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s8 |# P3 f3 A: M5.39.217.775.39.217.777 S' y% d, g3 u, ]6 d# d
鹽 1/4茶匙  X3 a+ t4 X) x2 r9 @
. R8 H$ W, ~* B2 C" V
5.39.217.776 m4 b4 F$ z  q+ l
糖1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 w6 e# m5 G! X' O7 m. w% S

- S+ t& x  s" x" y8 o2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {# A( V# b9 S. R* ?/ F% m, m蕃茄醬 1大匙5.39.217.77  C9 Z, M2 _2 x* ]+ _  f
5.39.217.77& c0 u& N4 {( T/ X* Y
5.39.217.779 e1 U8 [7 @2 Q3 s
【做　 法】公仔箱論壇7 a! S6 L  x1 K+ p  I! u

1 R) e0 p1 R! V4 d) L1 _5.39.217.77
+ C7 H5 f! a% c2 O& L7 J3 Jtvb now,tvbnow,bttvb; k" z  t4 w6 I, v" T7 b6 z' Z8 k
1.蝦仁洗淨吸乾水份，用刀面拍成泥，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~7 n0 e: r0 ]; g3 J  |* K
公仔箱論壇+ F# n# N5 e0 o9 ]) j
2.將作法1的蝦泥加入鹽，不斷攪拌摔打至產成黏性，加入調味料A拌勻，再充分攪拌均勻，備用。
- v& }1 u, e6 Z6 E公仔箱論壇
" t) g+ F/ X3 s" C- q  N, d8 C3.五穀土司切小方塊；洋蔥、紅甜椒切塊，備用。
- o( Q3 s8 T! ]$ O公仔箱論壇
4 Y( \) P7 N3 n, }& w3 }3 \4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。
: b) \; u% ]8 `. Rtvb now,tvbnow,bttvb6 P3 w. z( k3 o
5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內，以小火炸一分鐘，並不時翻轉使其均勻，再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ C! m$ C( E! a7 z7 m
tvb now,tvbnow,bttvb9 r/ W/ ?& u2 E
6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊，以小火略炒，加入水及調味料B，煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0