標題:
[西式食譜]
馬介休雞心豆番茄沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-11-25 02:31 PM
標題:
馬介休雞心豆番茄沙律
材料
tvb now,tvbnow,bttvb1 z1 A: `+ [8 G6 g2 K" ^
馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許
- A* ?4 _2 a/ A4 E. x3 F
公仔箱論壇5 _0 a& c, T$ y. b- ?$ _1 Z- t
* l4 y! B3 z/ B* }9 L公仔箱論壇
做法
- E; h) m6 J% @& x0 @
1.煲滾水，加鹽，放入雞心豆，以中火烚 10分鐘，撈起備用。
tvb now,tvbnow,bttvb# Y+ z1 l: \' J/ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V# f* }* C5 ?1 B/ {. n+ N
2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。
0 Y& a# q4 H5 p" T) d, @
: y1 c- e% Q! K- N* R v$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.煲滾水，加入馬介休以中火煮 10分鐘，撈起，拆肉，加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。
/ \0 d' [+ f0 r) ltvb now,tvbnow,bttvb
4 d7 F$ P; I; R' Z+ \ M9 p
4.杯中先鋪上雞心豆沙律，分別放上番茄碎及馬介休，輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 Y% _( C e3 q6 N, }
公仔箱論壇9 j, R$ H4 Z& e8 T5 y) P7 r, V
5 j- w8 y! Q6 m0 r- K5 [, e
貼士
5.39.217.77 K" d+ Z" G) X& V: d" L1 |! R3 m T
如果買不到馬介休，可用油浸吞拿魚代替。
5.39.217.775 |( q9 ?' Y, Q! W# ~ y' r
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
