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標題: [生活小百科] 排除人體三窩毒 [打印本頁]

作者: 施文婷 時間: 2011-11-25 12:45 PM 標題: 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w, _5 g" Y! _& b2 A' I6 ]
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」. U( r6 t% Z, N: `7 E
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K% S6 E) j( }
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇% w, n! C9 s7 L( B
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。3 u% E& V8 C- q  e" g/ l
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，" S+ h. w" i. ?; I6 J% g
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，6 x7 }  O2 f$ V( R' g8 B* I" X
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇% n9 z6 }1 B0 o, Z: w# `+ n2 Z/ Q
揉按腋窩能除心火5.39.217.776 m/ {0 L" l* w
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。( h" {$ `/ b. b6 w
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o  X) J4 ?% V
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇6 q: {" o& X0 r# E# v6 [: n
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素5.39.217.77; Z" S! `& I- s" @1 ?. W& z/ f2 h
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb! P  s. ?4 E  ^' m8 t8 O2 Y
那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.776 N7 U2 u, ~  u
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。  c; G  n% U$ s& P1 ~  M
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇/ ^* }% B$ r. c0 P& `, A0 S
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ D5 O- O  }  s. k- H' Z
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k! |% y: H' K( c
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」+ V9 i- h" T6 i4 \& V7 B0 z" b
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。# E0 U7 c3 W0 s) Q5 c
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.774 Z4 ~$ d, r/ H! M0 z3 E9 q8 R% v* M- f
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.77% W: f" [: x4 Q( S6 o
熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.775 t9 i3 Y' s( l
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。; M! a5 f% }' I0 ~% N: t% a+ J9 e9 q
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。9 ?8 J$ G6 p6 U! ~
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇9 |2 E. D# H$ A
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。- b6 k) L6 r$ a! r' D% `, B
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，0 p/ w$ g) f7 r3 j4 p9 V: A4 \4 |
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。5.39.217.778 u8 s: M" T% W
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇4 @0 B4 W* z6 u; \

作者: jiunnlee 時間: 2011-11-25 04:00 PM

謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧

作者: emptyboy 時間: 2011-11-25 07:16 PM

thx for sharing....................................

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