標題:
[生活小百科]
排除人體三窩毒
[打印本頁]
作者:
施文婷
時間:
2011-11-25 12:45 PM
標題:
排除人體三窩毒
人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
0 G6 P; N$ W% m公仔箱論壇
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
( ~ G: y: @3 k1 v8 b: ~tvb now,tvbnow,bttvb
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
tvb now,tvbnow,bttvb6 `- E9 {, x- H7 z; h4 \
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W/ e5 L( z+ _8 O& [# h7 P0 [- o2 h
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
; G: C/ r- s7 u, m8 _
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
1 ?+ G. y$ }5 j. C btvb now,tvbnow,bttvb
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
4 A0 E; w. N7 @6 U7 g' M6 f/ W8 e
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
( c. g5 V6 c/ a公仔箱論壇
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
& Q) ~8 H* E% `% a, a, N6 F* H
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
" t' h! n% ], E. h5 F
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
tvb now,tvbnow,bttvb& w" d0 o% X* ^$ S q
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 | e5 y6 F( H8 ]% L' D
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
' J: y* ]$ ~/ g' B
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
% z+ [- J) ^. o) t; T: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
5.39.217.778 @- Y# {+ @8 \. b& {; U' S, F
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
+ I* @8 G( i" T/ L, i公仔箱論壇
揉按腋窩能除心火
4 T; h& D' y( s9 b- J+ I# |/ htvb now,tvbnow,bttvb
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
$ t8 d9 z0 r7 L; s5 C) S" }3 N' @. A公仔箱論壇
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
5.39.217.778 a/ T7 n7 _4 I/ R4 j% m4 m
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
2 J. }' X1 A' R$ I* N
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
# W! c* ]% k" r& d2 k
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
5.39.217.77; g" x* Y! J' k' d3 U/ g
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
tvb now,tvbnow,bttvb* ?2 ^9 X5 [5 T9 M% [
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^/ w4 M$ S% n) ?( s; R9 Z
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
k- W6 Y& a- w9 n7 y9 [
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
# ?- Z4 a% j" C# R; h; X
那就是你心肺的火毒壅盛了。
. s2 G i. u+ l& `
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
) ~% Q: T; b3 O7 C4 F
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
" x4 E3 K: A( i# g- k; [4 | d5.39.217.77
6 m; T1 c* V; G: r& A$ a, N* V
1 F* u% M' O: u
\4 L0 X# v# E! x: S
1
～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
: h1 o( t2 P+ stvb now,tvbnow,bttvb
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y% H# D. \* w" K" I) z- ~
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
( J2 J7 x- j* n+ {9 z" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
/ S+ x6 Y& M9 m& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
/ |% b1 |- `9 ~" R* o) Utvb now,tvbnow,bttvb
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
7 y* W3 g" A1 q" |tvb now,tvbnow,bttvb
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
公仔箱論壇# q# c3 M+ n! {/ k& Y2 I9 D
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
1 F# t/ F. A; `9 `( @公仔箱論壇
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
5.39.217.77( q2 N" \# f) | T, j
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
5.39.217.77+ Z4 F; ~! ^8 o* O# z: J4 e8 X% E% k
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
% J* h( R5 }% S1 x" u, L4 I
( t5 h" @$ [" z1 X+ I/ n' d% r公仔箱論壇
1
～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
. }( I, e/ j1 n% L& j5.39.217.77
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
) q( i" O3 s X' S' o4 Y, r0 ttvb now,tvbnow,bttvb
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
+ G( D, \% L% b( _- R6 w
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
; D2 c; P9 ~$ E( q' f& g& O
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t6 M- {* {7 v$ o) g" ]
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
tvb now,tvbnow,bttvb: x2 D" s) b0 _+ K" k
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
! s) M, q% x0 e$ i6 U9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
( {! X+ q# @- ]& X# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
/ f4 ~( p9 b6 R
作者:
jiunnlee
時間:
2011-11-25 04:00 PM
謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧
作者:
emptyboy
時間:
2011-11-25 07:16 PM
thx for sharing....................................
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
