標題:
[生活小百科]
癌症喜歡找的人
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作者:
施文婷
時間:
2011-11-24 12:52 PM
標題:
癌症喜歡找的人
1. 過敏体質者：
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美國科學家調查了近 4 萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人，
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比無過敏史者更易患癌。
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如有過敏史的女性，罹患乳腺癌的危險比正常人高 30 ％，有過敏史的男性，
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罹患前列腺癌的機率比正常人高 41％。
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2. 經常熬夜者：
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雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。
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因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，
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而 夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變化
而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡，也會使更多的致癌物侵入體
內。
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3.
肥胖者：
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哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。
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美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者
4
至
6
倍。
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4.
維他命缺乏者：
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特別容易患癌，人體
內保護性維生素低的人易患癌症。
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如維生素
A
缺乏者罹患胃癌的危險增加
3.5
倍，患其他癌的危險增加兩倍多；
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; M! u" K' c: ]& v- W5 s1 n: j
維生素
C
缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；在維生素
E
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不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、
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肺癌等患病率均增高。
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5.
膽固醇過低者：
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膽固醇過高會引起冠
狀動脈硬化或中風。
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其實，膽固醇是人體
內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越
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好。
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英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低。
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6.
常飲高熱的濃茶者：
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醫學研究發現，經常飲用高
溫（
80
℃
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以上）茶水有可能燙傷食管，
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而茶中的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，
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而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。
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7.
高血壓患者：
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美國對
30
多萬名男子的臨床研究表明，
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高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多，
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並預言未來
10
年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是
說高血壓直接導致
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癌症，而是兩病的發生有某些共同機制，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓
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升高，也可誘發癌症。
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8.
經常憋大小便者：
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尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變；
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故專家們主張
每小時排尿一次。
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大便有害物質多，如：硫化
氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致癌變。
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故防範之舉是
每天定時排便。
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9.
拒飲優酪乳者：
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優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌，能減少人體對脂肪的吸收。
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每天
飲用酸牛奶，可增加人体免疫球蛋白的數量，使人體的免疫功能得以加強，
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從而降低癌病的發病率。
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10.
偏肉食者：
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過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。
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美國哈佛大學專家發現，
每天以豬、牛、羊等畜肉
為主食的女性，
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患腸癌的比例比那些
每月只吃幾次肉者高出
2.5
倍。
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日本人目前
每天的脂肪攝取量比
50
年代增加了
4
倍，患癌者則不斷提高。
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以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，可信度百分之百。
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已證實易
產生致癌病毒的食物
: (
惡物
)
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1.
用烤的玉米不能吃，百分之百有毒
(
肝癌
)
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2.
過期的食物
(
有黴菌
)
，含有
黃菊毒素
(
肝癌
)
，一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟
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3.
香腸，熱狗都是致癌物
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4.
吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔
(
在胃裡中和會形成亞硝酸
)
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5.
烤的，有焦的部份都要去掉，很毒
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6.
莖類的植物
(
如馬鈴薯
......)
發芽就有毒
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許多東西其實對身體有壞處，不能只顧吃，而忽略到這些
....
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要懂得選擇，不是有得吃就好，因為現在的
污染，致病因素太多了
....
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請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物
.... (
對身體有益的食物，良物
) :
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1.
綠茶可多喝，可防癌
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2.
養樂多可防胃癌，大腸癌
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3.
大蒜證實可防癌，效果很好
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4.
聖女小蕃茄可防癌
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當然不只這些，大家可自己多留意要有健康的身體，就要從現在做起，
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否則年紀大了，就會反應在身上了
.......
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) x9 [9 C. g: Y7 s% A2 j- L7 U
作者:
wohuan668
時間:
2011-11-24 02:58 PM
領教了....
作者:
loveholiday
時間:
2011-11-26 02:37 AM
谢谢分享~ 学到了 ～ 以后注意点～
作者:
craig168
時間:
2011-12-24 09:56 PM
多謝樓主無私慷慨的分享！萬分感激！
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