Board logo

標題: [中式食譜] 五更豆酥龍魚 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-22 12:01 PM     標題: 五更豆酥龍魚

所需材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R" g5 V6 ]5 I3 F  V# ?7 M  d" B; m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R$ ]8 M: t3 v3 U  j$ M2 n
鱈魚 ... 1/2條(約1公斤)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o# Y+ t( c. r; l. O" X; k. b
四川豆豉球 ... 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z) E/ e4 _3 N9 [. Y( u
豬絞肉 ... 75公克4 l* e$ Y0 J0 ^+ r) O1 m" V
蔥屑 ... 1小匙
8 z5 h6 c$ C4 a6 F+ |" n3 f薑屑 ... 1小匙
9 E0 ], u# G7 n5.39.217.77蒜屑 ... 1小匙6 V4 r! x& r* |& A4 ?
辣椒粉 ... 1小匙$ S  O/ Q: x( j0 R# M) Z
鹽 ... 1小匙
0 x4 ]- z0 Y; c) o- I' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 ... 1/2小匙
7 ]  o3 H$ U7 E: n9 s+ }. e7 A0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 ... 1大匙
8 l6 ]4 W, x( h0 B" c8 w( u3 U公仔箱論壇油 ... 3大匙! ]: H/ h2 T* n- ~& [. ]3 n

; i0 m  x9 b0 N8 x0 y2 E作法步驟:
1 l% r2 t7 J: w* P+ b5 R9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚(取棋剖面的一半)去大骨、去鱗,置於長盤中,淋下酒後入籠用大火蒸 10 分鐘。2 E1 }/ c8 G) q( `/ u/ R
油入鍋燒熱,蔥、薑、蒜屑炒香後再入豆豉球、絞肉同炒,直到豆豉散化,發出焦香為止,加入辣椒粉、醬油、味精調味,續炒至酥鬆。公仔箱論壇6 V6 `; _' e* \% @, `
炒好的豆酥澆在魚肉上,再將魚連(鐵)盤一起放在五更爐上,即可上桌供食。公仔箱論壇# I" o6 H- Q1 O5 ]1 y
+ y9 i1 x7 d# @$ _1 |/ M
備註:5.39.217.77( i$ Z% B) [  O/ K
1.亦可選用其他種類的魚替代,如比目魚、鯧魚,肉質都很細嫩鮮美。公仔箱論壇" O( f' V& ~% {, E$ }. |
2.「五更爐」是一種點火的小爐子。連盤帶爐一起上桌,菜溫可以維持一段較長的時間。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0