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標題: [中式食譜] 五更豆酥龍魚 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-22 12:01 PM     標題: 五更豆酥龍魚

所需材料:公仔箱論壇( V1 K2 e/ a0 a5 \* ?

8 R% Q* q4 B0 F* Z+ d鱈魚 ... 1/2條(約1公斤)
0 k0 H7 D* i" e6 W# w: Q; f# X5.39.217.77四川豆豉球 ... 1粒
1 i+ G0 J4 i- M3 h- C) s$ o6 v公仔箱論壇豬絞肉 ... 75公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t7 k$ X$ L/ n; S
蔥屑 ... 1小匙
$ g# m* I, A% H4 `& I! T. l9 [薑屑 ... 1小匙: m5 u( R2 p* M$ W8 t$ V, x# i/ O5 n7 p
蒜屑 ... 1小匙
& l5 O+ T0 Z0 _4 q辣椒粉 ... 1小匙
% i7 ]8 d7 ?% P. k; y' q5.39.217.77鹽 ... 1小匙公仔箱論壇' [7 Z: o5 O5 l( U) `! }0 {0 [
味精 ... 1/2小匙8 ^* _) A' K) j& U/ P* }
酒 ... 1大匙5.39.217.77" X! l/ A# P7 Z
油 ... 3大匙
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作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb3 _4 _& H* W2 |5 w. l) s+ T
鱈魚(取棋剖面的一半)去大骨、去鱗,置於長盤中,淋下酒後入籠用大火蒸 10 分鐘。0 ?$ H/ R( Y) F# [( T
油入鍋燒熱,蔥、薑、蒜屑炒香後再入豆豉球、絞肉同炒,直到豆豉散化,發出焦香為止,加入辣椒粉、醬油、味精調味,續炒至酥鬆。公仔箱論壇* ^* y* B; ~* l+ `! t# s7 T
炒好的豆酥澆在魚肉上,再將魚連(鐵)盤一起放在五更爐上,即可上桌供食。5.39.217.77! Q, s  P/ ^( v, |+ g  V# x
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備註:( m4 D2 i$ l# Q- L  _
1.亦可選用其他種類的魚替代,如比目魚、鯧魚,肉質都很細嫩鮮美。5.39.217.772 q& b: v0 t' E3 m/ O
2.「五更爐」是一種點火的小爐子。連盤帶爐一起上桌,菜溫可以維持一段較長的時間。





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