Board logo

標題: [中式食譜] 豆瓣魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-21 11:18 AM     標題: 豆瓣魚

tvb now,tvbnow,bttvb' X5 ]- L. Q$ T) @+ n& x, _" l
【材  料】
8 L% @! I: j+ T# Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( M8 }6 H! T) |$ W
鮮魚1尾
2 a/ r0 D5 H9 M+ [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 p) V' p8 \  R" b
豆腐1塊公仔箱論壇$ e! ~9 Z1 U7 _# A& N4 B2 |  X

% f! C% o8 q% ~+ b/ H蒜頭2粒9 s! `: T' m( c# J5 l! l1 m

; a5 i' ^  l" m' Y" w. w, Q) x5.39.217.77薑片2片
& [9 J  C7 C, t. P4 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f; w( q, `) Y, q
1支
; x2 {4 V$ i* s; r0 n/ Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" `7 C. |  P2 }! E7 j' H
紅辣椒1/2條
' e( b* r3 w3 H9 c8 K# g  i
: E# G) w+ M3 [& Y- [% ?7 y# P; r太白粉適量5.39.217.77. ^7 B. E' C! F4 p5 n  M2 ?9 Y$ B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?4 n, O* \) m
麵粉適量
4 T/ |5 c: m7 F& v% utvb now,tvbnow,bttvb2 _' y/ ^* f; D$ ]- y/ `' R
【調 味 料】
& R) h9 w# u. @8 j# gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 o! }+ y$ S. ~3 U! Y
豆瓣醬1大匙
7 v% _& R' w8 F; Y% t0 ?8 J9 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 X- ]% D( {1 i  t% P8 }% i
辣椒醬1/2大匙
6 J8 O7 _( D& w/ ]% c公仔箱論壇5.39.217.77: ?8 k5 {/ M; t1 V
2杯
; I# v* a( X& @  `公仔箱論壇
2 n# u3 c( C6 z( ]. l$ W. E公仔箱論壇醬油1小匙
' D4 l  j  N1 U$ m6 d6 P5.39.217.77
2 g6 ?2 q4 g8 N) d& |/ t5 M5.39.217.771大匙: }1 W  K5 t( [8 E$ N$ v3 C

& g4 g- D, z6 W# [: X! r5.39.217.77【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb9 J* n3 k! P. c

1 G6 \9 K: ^; o$ o; M/ d* ^; P/ v5 i1支
5 S1 d8 ^. v8 C3 X! n; U3 y( ?; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t) a. W+ k6 o5 l! }. x% a公仔箱論壇2片tvb now,tvbnow,bttvb1 p! ]: W: f5 i% ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?! ]/ A! ]1 V
白醋1小匙4 ]- d" [' S+ u- T% e! X8 v- r

/ w2 z& x0 d! O1大匙
4 r+ w$ e1 V' N) R1 ^- A4 a3 P
) g  w7 v6 S# e+ v# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2杯
# s' O* Q. Y/ V: r5 W7 X( A( ]
5 P3 @' w- r$ Z- ~* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
4 N, u5 W2 e; l! c$ W/ l% n  K$ N$ L3 @- N' y! H
1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟;蒜頭、薑切碎;豆腐切丁;蔥切蔥花;辣椒切碎,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' V4 _, t- {" _: \. p% l
2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。
0 C' i0 p5 L6 |2 p& htvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。
- V- ^8 ^( Q/ j$ B4.另熱一鍋,加少許油,油熱爆香作法1的蒜碎、薑碎,加入豆瓣醬及辣椒醬炒香,加入其餘調味料煮至沸騰。( p1 z9 Z% n/ l+ `6 Q9 ~2 |
5.加入作法1的豆腐丁稍煮一下,以太白粉水勾薄芡後,淋在作法3炸好的魚上,再撒上作法1的蔥花及紅辣椒碎即可。
% L6 r9 n5 u0 K9 Z公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0