標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
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作者:
vshippos
時間:
2011-11-20 10:12 AM
標題:
金色燉年飯
【材 料】
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牛頭牌玉米粒
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1大匙
% _% a! c8 n, a# L" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
燕麥
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2小匙
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意仁
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2小匙
8 ]: d+ V8 F% B/ H3 ~* A r5.39.217.77
綠豆
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15公克
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白米
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2杯
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香菇
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10公克
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蝦米
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5公克
2 D) i% I v" B) h3 a
【調 味 料】
' h7 M0 H7 Q( V# \6 Y公仔箱論壇
7 K$ C9 K& l! J' t! e5.39.217.77
牛頭牌原味高湯
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2杯
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醬油
0 G* w1 {6 b5 m. J$ v5 K! I* c5.39.217.77
2小匙
- T4 g( j' }* u, P) z5.39.217.77
五香粉
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1小匙
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黑糊椒粉
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1小匙
5.39.217.771 P+ l) Z' i2 M! V/ k, h7 ?. Q
鹽
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1小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h+ L% ?3 d" y, t: c" R* ]
糖
A. u$ ?$ V" r, U0 O( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1/2小匙
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【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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