Board logo

標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-11-20 10:12 AM     標題: 金色燉年飯

【材  料】
9 o3 E. H! |1 o* Z5.39.217.77
- V+ z( M+ c* \; R8 u. `tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i2 k( E+ C9 ^. ?" ^, |1 p! x
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ J0 L3 \, }# e4 m
燕麥
: \% q) ?7 ^- ?; X& b2小匙
  i# m* b& a5 y9 o2 gtvb now,tvbnow,bttvb意仁
- [: y' w; Y2 T1 ~  v5 u' f, t2小匙
* |+ B% @6 }' o4 }4 `2 f7 D/ l$ h綠豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g3 H5 }) B6 X. q$ C' }) L
15公克5 W& s$ r9 |* E9 q7 R# L
白米公仔箱論壇5 K9 h6 J# X, ?/ p1 y/ X
2杯
7 f3 }3 D( @( _$ V5.39.217.77香菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f- C1 B( e' w' I: s5 v6 ^: ^
10公克
) @8 w# a% o/ H2 i  G公仔箱論壇蝦米
8 }+ j. e+ E: \0 a5 D0 [公仔箱論壇5公克
5 [4 l! I1 p& J' x5.39.217.77【調 味 料】7 E( ^6 A0 T3 L% |8 j

9 A9 I) k# y/ T6 p4 v+ k8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯
5 b9 \: Y, t& V* Y& `; S! U1 a5.39.217.772杯公仔箱論壇# U  Y# j& j0 m: W
醬油
) T1 V0 w- V& U3 H0 o  j, ctvb now,tvbnow,bttvb2小匙
+ p6 j! G3 L9 D9 Ctvb now,tvbnow,bttvb五香粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^( h0 I( ]4 @( b' F
1小匙5.39.217.77/ G  F& H3 Y7 o- Y* }- ]% C: R
黑糊椒粉
$ A% q+ }6 M5 D9 i$ q' b  V$ _tvb now,tvbnow,bttvb1小匙
' `" Q( K; P& U5 i; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 u7 [. B; z( ^# e5 |
1小匙5.39.217.77' w9 T4 j" C3 ?: m2 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d0 G6 p1 V) u0 Q
1/2小匙
' A* W0 K5 ^+ J0 {4 d) T
' Y/ ?: j0 r+ t: D5.39.217.77【做  法】
, {* a4 r) P: W, _7 }5.39.217.775.39.217.772 ^- K/ k6 g+ x# }3 \! F
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
  ^9 E; q, A- i$ L: V4 \# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D7 _4 _9 U( h
3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0