標題:
[健康資訊]
宝宝咳嗽应该注意饮食调理
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-10-21 12:15 PM
標題:
宝宝咳嗽应该注意饮食调理
不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。
3 G4 F. O4 V( L0 V/ N8 d2 u& g4 O
$ Z7 S v: Q* i+ }
一、忌冷、酸、辣食物。 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, ]6 ]. S% q! {+ B0 P& X
tvb now,tvbnow,bttvb3 E$ @; A1 v0 z7 J9 ?% a
二、忌花生、瓜子、巧克力等。 上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
5.39.217.77+ A+ v6 f+ N; |& F* b8 g) q4 V: I B; ?
tvb now,tvbnow,bttvb% ]3 n* x/ F9 R
三、忌鱼腥虾蟹。 常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
5.39.217.770 N, J) `: R. I) |6 ~% @) \8 {
公仔箱論壇, D6 d* H' g( t3 {) |4 R
四、忌补品。 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
, ]% o( w( z% F4 F* ~: z
4 O& e8 z+ Q1 k# b5.39.217.77
五、少盐少糖。 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
$ B4 w& T5 c3 r8 {# D! m5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 o/ |2 I/ a8 g
六、不食或少食油煎炸食物。 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
" ~3 @3 m2 F' [; v- l' `) E5.39.217.77
% q. f, ]: H9 U( V公仔箱論壇
七、宜多喝水。 除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。
/ x4 l8 n" m% `; p/ S# t \+ Itvb now,tvbnow,bttvb
A$ @ ~' F1 _2 z9 O2 {公仔箱論壇
八、饮食宜清淡。 以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。
公仔箱論壇4 t2 l/ i+ t9 f2 O
公仔箱論壇/ I1 f6 U7 h+ Y3 J6 ]( Y* \5 z
民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。中医认为新咳治疗应以宣、散为主，而冰糖润肺，有遏邪可能。
作者:
kennylhc
時間:
2007-10-23 06:42 PM
Thanks for info sharing... :014: :014: :014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
