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標題: [中式食譜] 高麗參煎桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-19 07:43 PM     標題: 高麗參煎桂花魚

材料公仔箱論壇7 K! s' U! }, L0 [5 Q! ?) T4 r' h
桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量5 |4 V2 Z4 |; B' @4 t7 e4 z

) K! u! e, A2 r5.39.217.77醃料
7 T& p% j; ?8 {8 |鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙
3 X$ e& o5 g, c/ M6 b3 w& W8 m公仔箱論壇
& G8 g- L: `1 K5 X% b; @- D0 Otvb now,tvbnow,bttvb醬汁
6 W# C, ~/ k8 d4 V公仔箱論壇雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量! y0 M& z0 P$ J4 W5 |

$ J. g& T  C" n4 W7 _& s8 Ntvb now,tvbnow,bttvb, o3 J- [2 \0 s, G2 r( U
做法5.39.217.77: M" x" U6 I& ~8 g6 S
1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。
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2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。
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% q0 r; I3 }" ]5 ?/ H5.39.217.773.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。/ J6 h* z- _3 u' c0 T+ |
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4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。公仔箱論壇# L& ?+ Q2 g0 U9 d

8 L: D- Q; o) F5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。5.39.217.779 N/ ?7 ~7 I2 }3 t: Z3 R) ^% ~

7 @. i* }7 T7 v( n- O公仔箱論壇6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。tvb now,tvbnow,bttvb" T2 m- z4 e% z- `  K8 _
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7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。
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