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標題: [中式食譜] 高麗參煎桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-19 07:43 PM     標題: 高麗參煎桂花魚

材料tvb now,tvbnow,bttvb2 M$ c( \7 W: L+ u2 E3 z& [% j
桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \$ h9 F, K9 d& K

7 \  I4 J* B  atvb now,tvbnow,bttvb醃料
8 ]% _! d7 E4 x+ h  l6 w0 x, k" stvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 I% g2 ~( ]7 k# ?1 a

" l3 }# _/ X4 _/ M: r7 t4 L6 j/ f公仔箱論壇醬汁
+ N7 v6 c1 d3 g6 b3 ~' F公仔箱論壇雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C2 Q$ c$ Q6 {8 H* y2 W6 `

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1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 l) I* [* F# D0 W- {5 H$ H! {

4 t/ h* e! Q5 C* o0 N2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。
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3.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。
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# I. {1 x& r8 D3 n4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。
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5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。
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6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。公仔箱論壇. P7 q; }7 Z: Y  W7 e& M
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7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。
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+ o3 c( L  G! n" N9 n! I- C% E$ Itvb now,tvbnow,bttvb貼士
- s* ^3 O% z( n5.39.217.77醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。
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