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標題: 十 榖 米 [打印本頁]

作者: hyden    時間: 2007-10-21 10:47 AM     標題: 十 榖 米

十 榖 米0 z. G- _# s* X. m

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( r/ }" L9 f! n! ^tvb now,tvbnow,bttvb他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅 : @+ [( E% V) ~1 j) x: @" K0 Y
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去年夏天的一個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I: s# X. Q" d0 E# C* G6 x5 {& ^8 m6 v* A
緊急送往三總急診,醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。 公仔箱論壇7 Z5 A$ @; ?3 M3 V; U, q
  
' W6 h1 P* H( @( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他開始接受治療,腸子切了十幾公分,前後開了四次刀,足足有七、八個月不能工作。 5.39.217.77# Z1 U  [4 ^& V( p* p; O7 z$ j4 e
在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫,連走路都有困難。
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) l& E/ T1 O* `, r% L' O! e/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,冰凍三尺非一日之寒。
/ d+ {7 l& H+ h2 n- H9 D3 }公仔箱論壇我回想過去二十年,發現自己雖然滴酒不沾, 卻超愛 吃消夜 ,幾乎天天都吃,而且 偏愛碳烤的東西 , tvb now,tvbnow,bttvb# R) Z# h2 U& c( }! k) C) j. a
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的,我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就吃不下,蝦子可以一次吃半斤一斤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [, R% g" q3 {) y
經常半夜吃得漲漲的回家,看到大家都睡了,也倒頭就睡。
& [: _  {- d7 v9 h! ]5 x這樣的日子過了十七、八年。」
( O# ]* y& q7 Z( P* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉哲豪回憶說。 tvb now,tvbnow,bttvb$ m3 P, y) |  `7 b$ c
  
) c# M' G5 D8 _5 I: V7 j2 }5.39.217.77痛定思痛,他決定在吃的方面「痛改前非 」,不該吃的不再吃,過去吃錯的,全部調整過來。
" a  I7 e: O8 S. D: C3 d他開始自己找資料,看書看報上網,最後斷定自己是吃了太多酸性物質,要讓身體健康,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b+ B) u! A  W8 ~
必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。5.39.217.773 i: A8 L9 i3 O3 M/ e2 Z
他為自己擬了菜單,主食改吃 十殼米 ,就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 公仔箱論壇5 i/ {2 N4 j- a) Q
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起,魚不吃,肉只吃一點點,蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。 * I+ G4 f9 V* F8 g! d
  
; m9 |% y  D- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連吃兩個禮拜之後,他就發現自己體力變好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R+ Q5 r0 G9 A2 ?3 t
後來他又增加了健康食品,包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等,5.39.217.77( ?- l% T* ~3 P$ z: M7 N0 g. D
人更精神了,臉上手上的黑色素慢慢褪去,腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。 ; ?  i% Q3 A3 j$ n$ _
  
8 ^# k; q) i+ a, s公仔箱論壇恢復上班之後,同事們都說看不出來他曾經大病一場,許多人也學著吃十穀米,* h% k, U8 h( d1 j! M0 i2 Z( c
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒,有人解決了陳年疑難雜症。
4 \$ W& k; m7 C! y公仔箱論壇劉哲豪說,他其實到現在還沒有康復,只是學會與癌共存,用最適當的飲食,
& b7 ]0 y9 w* U5.39.217.77讓身體保持最佳狀況。 5.39.217.77) D0 X; s" E* B
  
1 }# q8 r; \5 n& m# j5 P* C" L* [5.39.217.77有時候,他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者,每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得報告後, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H% X$ C1 \* ~! k' l* e9 G
都跟著調整飲食,「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症,我有個朋友的太太得了乳癌,本來沒什麼,但她天天憂慮,結果一年就死了。5.39.217.77- {  @7 s  n6 \) o
病本無害,是心裡做怪,路就走盡了。
/ ?2 K( K9 G0 l' Y' }: [5 H. P公仔箱論壇要把病當做一種挑戰,儘量調整自己去面對挑戰。」 # G( G: S# ~1 S" z* I+ J
一場致命大病,劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力,也有一套豁達的生命觀。 公仔箱論壇0 x+ M( F6 n: b. A, |
在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,他改吃健康餐,太太也跟著吃 , + Z: [3 i; @% y( ?1 |. r8 g% [7 [
「她臉上原本有遺傳性 黑斑,現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
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十榖米
, J5 H+ K  J+ R6 M公仔箱論壇大陸少林寺果林老和尚,現年一百零三歲,仙風道骨。 5 v+ Y8 ]' ~% i( X4 P
精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,貌似六十開外。
3 ?8 g3 T3 }; N2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人求長壽之道,師父說:
1 \" V/ T9 j" e% v2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「每日一碗十穀健康粥 」。
6 _' i" A# d& w" O公仔箱論壇果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 tvb now,tvbnow,bttvb8 A" I; T) {4 L( R" v- g

4 F6 k& W; |0 w2 W# M' C; R5.39.217.77有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,其母每日親熬十穀健康粥,癌症竟奇蹟似地縮小, 公仔箱論壇7 y) _9 X) |/ m* j5 T0 i
癌症指數降為正常,主治醫師直呼不可能,問其吃何種藥物,其母說:「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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- ?, {% ?9 i" p! f+ X4 F5 j唐琪小姐現年五十歲, 每天一碗十穀健康粥,看起來像三十歲,青春、健康、美麗。 5.39.217.77$ ?; [& E* }4 N0 D  M- j! n
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥,永保工作活力。(見聯合報報導)
9 U! F2 b: l9 W" A6 L* btvb now,tvbnow,bttvb材料:
- E3 ?' T6 k' j1 ~& w6 c. }& w糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
5 ]' V, C6 W* ~/ z以上十種,可同時煮熟 。 5.39.217.77) C) ~4 w: o3 V* l4 D# s  ]! A" t) U$ N# j
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作法1:
, r6 a0 O4 n# _7 F5.39.217.77晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,加水七杯,放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,
5 h, [3 }) f0 P5.39.217.77放入外鍋中加蓋,翌日早晨上班前即可食用。
# }" Z/ s/ H$ K5 Y" itvb now,tvbnow,bttvb可多煮一點,供三四天食用。 公仔箱論壇/ A- Y. Y4 c% N: D& r

" Q1 P+ P4 i& C* T6 q5 p( W; G; F5.39.217.77作法2:
6 ~8 A- y2 M$ S6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,待冷卻後,放入冰箱。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q5 H+ R! P2 v) `! j+ J: o8 y
翌日早晨上班前,取酌量加水四杯煮成稀飯。 公仔箱論壇+ \  O, ]# H3 |# X: T

3 ]" C6 D# r% s: f- J  T! |公仔箱論壇備註: 小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。   _: H8 A- j/ U2 v. i8 U+ O
若不加糖進食時,可加茶葉蛋一個,風味絕佳,記憶超強,功課一級棒。
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* R$ C! ]5 K; ]2 E  g# M9 K成份:
6 V+ r# M1 j9 r8 A- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質, 公仔箱論壇* N. t" c+ E! k: \' f  E) I
如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,5.39.217.77; \  {  Y% S9 w3 Q
礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),
, c7 [/ t! n  c& l0 f" R5.39.217.77微量元素(鋅、鉬、錳、鍺), TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q$ t5 W. A8 G: _
酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用, 公仔箱論壇! z, `( L3 P! X7 v. \' s# l
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,最重要的是沒有副作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C3 M. r8 X/ R5 r, ]. ]

2 R. c# u+ R( c3 E0 N徐醫師: 白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物,只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。
4 f+ a' j; f: E- z) L公仔箱論壇要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。
( y  h" z1 p  r4 n& Htvb now,tvbnow,bttvb多吃 十穀米,
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! `9 |* V$ t. I- @: a5.39.217.77

作者: kennylhc    時間: 2007-10-23 05:34 PM

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