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標題: [健康資訊] 長期盯螢幕 電腦臉細紋多 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 05:03 PM     標題: 長期盯螢幕 電腦臉細紋多

中國時報【邱俐穎╱台北報導】
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一名銀行行員,年僅28歲,但眼周已出現明顯細紋,並雙頰鬆弛,脖子橫紋相當明顯。醫師發現,她一天至少有半數時間花在電腦前,不只維持相同姿勢緊盯螢幕,更常眉頭深鎖、瞇眼,醫師研判可能是這樣長時間累積,才讓皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋統統跑出來。
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7 ~+ c3 o4 o# S5.39.217.77■勞累與壓力 出現電腦臉5.39.217.77. i5 a8 F2 B: G8 I* c+ h

% T* p! B. \/ c, O$ m台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊表示,長時間熬夜造成的勞累和高壓工作,恐怕才是形成細紋的主因,長時間姿勢不良,讓肌膚造成細紋、皺摺的機會「沒有想像中的大」,不過使用電腦定時休息,也是有益無害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d* |) z/ H7 O- _- V# \5 Y
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開業醫美診所醫師邱軍棠指出,平板電腦、智慧型手機正夯,幾乎人手一機,但長時間用不當的姿勢看螢幕、使用電腦,除可能產生肩頸痠痛、腕關節等毛病,也容易有「電腦臉」。
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: m1 L: N, h6 y5 o% ]/ E7 @0 x邱軍棠說,這名粉領銀行行員最近要訂婚,上門診準備「修修臉」,提到最近身旁很多朋友都說她看請來很累,觀察發現除了蘋果肌凹陷,眼袋、法令紋都相當明顯,一低頭脖子橫紋更相當明顯。; R  S$ S' @+ s; p+ m

! D4 g5 J9 ?3 `+ V. Y8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■減少瞇眼 避免魚尾紋tvb now,tvbnow,bttvb' I* S/ s/ o" {, B4 G4 Y
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他認為,要讓小細紋不提前找上門,使用電腦最好每1小時就休息5到10分鐘,起身走動,將下巴往上抬,伸展一下擠壓的肌膚,或閉目養神、按壓眼周,晚間保養時也不妨按摩臉部淋巴,舒緩臉部肌肉。0 v% L$ X9 T7 Z) g9 `2 y- U+ \! P

+ V) E. U9 {5 Y& f, Dtvb now,tvbnow,bttvb另他提醒,選用大小適中、亮度適宜的電腦螢幕也很重要,才能避免瞇眼,減少眼周出現細紋機會,且螢幕放置位置應稍低,保持視線和螢幕呈平視,較不會壓迫到下巴、頸部肌肉,產生像火雞脖子般的皺摺。0 z2 x2 v/ U1 e7 D, Z





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