標題: [中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 04:54 PM     標題: 蒟蒻燴蔬菜


- C' v9 o9 o4 W3 `; J0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z$ g  |' r2 ]+ g

2 G; H$ w, o+ Y; L1 T8 e  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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7 v7 K7 L0 n- W8 R4 J$ g公仔箱論壇公仔箱論壇; p4 w8 ~/ L3 k* q; i$ D
蒟蒻絲 80公克
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. s/ f- t6 B0 F* |+ [公仔箱論壇5.39.217.777 U7 X( b( [" R5 q- b( x
秀珍菇 10公克5.39.217.77, N, ^! w' L4 j5 u( Y* _

/ W$ ~! @1 t9 {9 F+ ?公仔箱論壇7 `" c- C6 w2 p" X: J
紅蘿蔔片 2公克
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) ^$ d8 y' i: R7 c' l# ^# ]: C青花菜5公克
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tvb now,tvbnow,bttvb1 R. K4 f+ @! t/ Z! v2 f
黃甜椒片 2公克
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紅甜椒片 2公克
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【調 味 料】
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4 w% l* U! M( O$ i' j5.39.217.77公仔箱論壇0 j; @' |8 {# i& E4 r2 Z
高湯 30㏄/ g8 i, m  j' \
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公仔箱論壇* N0 `0 |1 c/ a0 {( ~, e" H
蠔油1/2大匙
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香油1/4小匙
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. E0 P" E7 c3 U/ U9 h8 _太白粉 1/4小匙( q8 p- {, U% c+ h$ o6 P0 m' D
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水 10㏄5.39.217.77/ a6 c- S* Q/ E5 m) A$ L8 \' g
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【做　 法】
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% T. T# g1 h$ e6 v: k8 q+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。
% F- L. h" @& M/ W5.39.217.77
/ C" u8 O$ l  l% T* X" Stvb now,tvbnow,bttvb2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。

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