Board logo

標題: [中式食譜] 椒麻牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 04:51 PM     標題: 椒麻牛肉

9 T* K& Q8 r5 E+ Z) j
9 S' {: x$ q/ j& F- F; g

8 |: n' H9 o  f1 i" _9 E公仔箱論壇【材  料】
* \/ d  W: Q9 P; v$ R' {. A) [* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V: ]2 I- k, o/ y$ O4 i
5.39.217.77" g% n. j: I& M( P. F* C

8 ^/ D6 L2 U& _1 H/ b( Q0 p牛肉 150公克公仔箱論壇; `& Z% |: v& g/ Y1 R+ F3 n1 h

7 j2 g3 P& \" D, f& htvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.776 M' B5 k: i& T% F
20公克. E; a( y; k6 G: j  R2 U
' \* I& d  _7 [& s

3 `6 D2 `" e  t" U- V5.39.217.7710公克
% G8 f9 y8 b0 z. p+ \5.39.217.77# K5 c+ H) ^! L

/ o- Q, D7 r8 t: V8 s, D2 ?( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 10公克3 `+ m% v: q2 K% I8 K
tvb now,tvbnow,bttvb* d/ _' D/ S( ^; m% @, _: E
5.39.217.77! a' |  Q1 }2 n6 U4 j& i$ z9 M
芥藍菜 50公克/ v: g; m6 F- b( u1 k: N

8 ?, M& W) y1 F: ]4 l! z6 @( mtvb now,tvbnow,bttvb

, ^6 A6 |- r8 ^; n, L4 G5 M【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T  r1 O' V% |! N; N
5.39.217.77+ w. x* |8 E1 O
2 T) h2 ?+ w( P: m. c9 R
tvb now,tvbnow,bttvb* q% R: d+ J+ a6 {5 w0 Y
醬油1大匙
1 v# d  n& T5 H) |; b: K5.39.217.77& ]* r! I" S1 }1 V5 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k0 I; p! b6 T7 E6 B
鎮江醋 1小匙公仔箱論壇1 \, s5 q! N1 C! Q9 c

/ u7 o7 H$ M6 ktvb now,tvbnow,bttvb

7 }0 }6 U2 ]7 p- n1 \細砂糖 1小匙+ K$ b5 i# w5 K+ w

, n  X( D. T9 z公仔箱論壇

4 G( @5 ^8 E8 x) S. i+ a+ b3 W: r, C雞粉 1小匙
; R0 U' c7 K  e6 }9 ^5.39.217.77& ~0 y9 _0 n( Y

* X+ w* I( J% E6 o香油 1大匙公仔箱論壇8 L1 p1 c3 |# e- _6 S9 m' h! }

0 s! A  z4 s) U; L4 o. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z3 w+ r- c% U3 n( E4 V) j, R
辣油1大匙
- `+ |  b' }5 Z9 ~% w# J5.39.217.77公仔箱論壇1 H5 ^" y  J9 C
公仔箱論壇" i  \; V0 P- s+ H# _4 q( O. @
花椒粉 1小匙
6 q( y, ?" t6 h. C; [! R% S: Z5.39.217.77
) M8 c7 @* ?8 b, H! A! A5 x# ~tvb now,tvbnow,bttvb
& Y7 `! e# @2 p5 G( q
30㏄5.39.217.77, [, d' t) v3 \8 ^& M9 w" e
  U! `- I+ u- }

1 k" m6 a& J" J【醃  料】
' F1 m' o% l2 K8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o: h2 H  i5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {6 A) Z( m# w+ X: T9 ?$ T

+ A; I) |) I- C醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb* k- o4 R# v' Z2 n

( A* K/ Z  `4 t: w5 v. i/ ~. R

, \$ f% y$ m. B6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量
- o% _% o1 G- |: h' g& j& Vtvb now,tvbnow,bttvb
8 ?$ I' j! z; m+ n; k0 Q0 c; ]
5.39.217.77# _9 H+ ~2 G# h
香油 適量" j# v! O& R8 M

3 H% p; c. ^7 E8 Z' |; t2 [! W# {4 I6 S" t公仔箱論壇
5.39.217.77$ v9 ~$ V6 [1 K
太白粉 適量
& E1 @7 i; F" x* j- M
7 r' n6 l4 f7 u% v7 ]
1 l1 X% Q' c8 m" d/ O7 J/ p6 K
【做  法】
! l8 o$ X, }1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u9 ]- {( q1 d- \/ {; u& f- t

  k* X) v* z+ m1 g) X; ]9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb: A6 ?# Y3 @7 H7 w
tvb now,tvbnow,bttvb: l' q* J1 {1 G9 U+ O/ s  Z/ h  P
2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
7 ]0 v1 Y) G; \7 x$ u7 y公仔箱論壇
公仔箱論壇: Q* f, A; T' B4 C7 O4 l& Y( O
3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0