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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:
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豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,
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6 `3 c# }, c* [2 ?) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料:/ B1 |0 M' J+ S2 s

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醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,
5 ^/ ]7 g7 Y+ o* N9 W+ J+ ~6 {1 D$ Z! q白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
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0 x4 ]1 b  v* V4 n5.39.217.77步驟:8 m" {3 G" H# I( v

9 L) Z$ r: ], E3 Z! ]. i& Y) X1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀( G% q4 j* \- u% f4 N7 z- J0 c
2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G  K' U0 P$ P. o( r4 l
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香tvb now,tvbnow,bttvb5 |, _6 b% i  Z' C: m9 Q% U9 u) q
4.肉塊倒入拌炒至變色
9 y+ i" R# _. Z1 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰
& J# d7 k) w: Q6 I( \; @0 ~公仔箱論壇6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可
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