Board logo

標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:
  D# n6 K3 ^# `! X& F0 P! w公仔箱論壇
公仔箱論壇& i  p0 y% h" }, n
豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,9 x3 B/ s  |/ M2 C

" ~* O) f( G; v5 f- a
調味料:
- H& h# ^! v  C: c
3 b7 J5 O% J3 \5.39.217.77
醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,
  A% J0 l6 v6 n公仔箱論壇白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
, v! J( w" Y9 \# I' S8 i+ @
% D5 ^( K* n0 @6 m5 q2 R
步驟:
" G/ H4 ~: A, F5 h9 z) v; N
/ q; y! m; O# x5 G% ?tvb now,tvbnow,bttvb1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀公仔箱論壇8 @; e* A; X' ?/ R; c% B$ w5 O! h
2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末
9 i" ?2 r7 J1 ~8 h) V/ |  v) {1 @$ J5.39.217.773.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香公仔箱論壇  |3 l; Z1 J+ b9 b& W3 ?
4.肉塊倒入拌炒至變色
+ z/ O5 I+ D9 _' b3 Btvb now,tvbnow,bttvb5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰
; u7 b) b" ^  J  |公仔箱論壇6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可
- Y% z. E( s% j& N  z8 P4 e





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0